Secara amnya, gejala ini terdiri daripada: ketidakteraturan haid, kilat panas, keringat malam, arthralgia, sakit otot, sakit kepala, mudah marah, kegelisahan, mood rendah, kekeringan faraj, gangguan ingatan, berdebar-debar, penurunan libido, osteoporosis dan kekeringan kulit dan rambut.
Walaupun menurut statistik usia rata-rata wanita memasuki menopaus adalah 51 tahun, tidak jarang permulaan sekurang-kurangnya beberapa gejala menopaus berlaku sebelum usia yang dinyatakan di atas.
Sukar untuk menentukan dan meramalkan gejala simptomologi menopaus bagi seorang wanita: setiap subjek yang berkenaan, sebenarnya, mewakili kes itu sendiri. Kandungan artikel ini tidak boleh menakutkan anda: walaupun menyenaraikan semua mungkin gejala menopaus, tidak pasti bahawa ini berlaku bersama-sama dan / atau dengan intensiti yang teruk.
Apa Itu Menopaus: Kajian Ringkas
Menopaus adalah tempoh fisiologi (oleh itu semula jadi dan tidak patologi) dalam kehidupan wanita, yang menandakan berakhirnya kesuburannya dan juga pengulangan haid.
Dengan kata lain, wanita pascamenopause tidak lagi mengalami haid dan tidak lagi subur.
Tempoh menopaus sering bertepatan dengan kemunculan beberapa gejala tertentu dan gangguan psikofizik ringan.
Menopaus: Bilakah Ia Bermula?
Menurut pakar, untuk dapat membicarakan menopaus sebenar, perlu menunggu sekurang-kurangnya satu tahun dari haid terakhir.
Kejadian biologi yang mendasari menopaus dan akhir kitaran haid adalah penurunan mendadak dalam pengeluaran estrogen dan progesteron oleh ovari, kedua-dua hormon seks wanita.
Dalam kehidupan wanita, menopaus biasanya dilakukan antara akhir empat puluh "tahun dan awal tahun lima puluhan.
Menurut statistik yang paling dipercayai, usia rata-rata wanita memasuki menopaus adalah 51 tahun (dengan selang waktu antara 45 hingga 55 tahun).
Walau bagaimanapun, ada kemungkinan yang disebut menopaus sebelum waktunya, iaitu menopaus yang pasti dijelaskan sebelum usia kanonik baru ditunjukkan (umumnya di bawah 40 tahun). Mempunyai frekuensi yang sama dengan satu wanita dalam 100, menopaus pramatang boleh menyebabkan penyebab semula jadi dan iatrogenik (contohnya, dalam kes pembuangan ovari).
Untuk mengetahui lebih lanjut: Apa itu Menopaus? ; yang lain masih, akhirnya, boleh dianggap sebagai gangguan lewat, khas dari fasa terakhir.Secara keseluruhan, gejala menopaus sering disebut sebagai "sindrom climacteric"
Menopaus: Gejala Awal
Gejala yang memberi amaran mengenai permulaan menopaus dan / atau yang mencirikan fasa awalnya berbeza.
Yang paling biasa dan ciri gejala ini adalah penyelewengan kitaran haid. Ketidakteraturan ini boleh merangkumi pelbagai kelainan - termasuk haid yang jarang dan pendek, haid yang banyak dan tahan lama, haid yang sangat menyakitkan, haid setiap 2-3 minggu. Atau setiap 2-3 bulan dan lain-lain - yang dapat diselesaikan apabila kitaran haid mencapai kesimpulan yang pasti.
Sebagai tambahan kepada penyelewengan kitaran haid, amaran dan gejala permulaan menopaus lain adalah:
- Kilatan panas. Secara amnya, ia pendek dan tiba-tiba, mempengaruhi muka, leher dan dada;
- Berpeluh malam. Mereka berkaitan dengan kilat panas yang berlaku pada waktu malam;
- Palpitasi;
- Insomnia. Ini berasal, sebahagiannya, dari perubahan hormon yang menjadi ciri menopaus dan, sebahagiannya, dari kilat panas pada waktu malam (yang mengganggu tidur);
- Kegelisahan, kerengsaan, mood rendah dan keletihan. Mereka banyak bergantung pada insomnia;
- Sakit kepala. Menurut beberapa pakar, ini disebabkan kegatalan dan kegelisahan; menurut orang lain, bagaimanapun, ini disebabkan oleh mekanisme biologi yang sama yang menyebabkan sakit kepala semasa haid;
- Penurunan nafsu dan keinginan seksual. Ini adalah dua akibat logik dari penurunan estrogen yang menjadi ciri menopaus.
Rasa ingin tahu
Gejala-gejala yang memberi amaran mengenai permulaan menopaus akan segera dikenali dengan istilah "gejala perimenopause", perimenopause adalah tempoh ciri yang mendahului menopaus sebenarnya.
Menopaus: Gejala Fasa Pertengahan
Pada peringkat pertengahan, menopaus menentukan:
- Peningkatan pH faraj. Pada usia subur pH vagina sekitar 3,5 - 4,5, sementara pada menopaus meningkat menjadi 7,0 - 7,3;
- Atrofi faraj (atau atrofi vagina-vagina). Dengan istilah ini, doktor menunjukkan keadaan yang dicirikan, terutamanya, oleh penipisan dan pengeringan dinding vagina dalaman. Hasil penurunan bersih dalam estrogen yang beredar, atrofi vagina adalah sumber: kekeringan faraj, rasa tidak selesa, gatal-gatal dan terbakar pada tahap faraj, dan kesakitan semasa hubungan seksual;
- Arthralgia disertai dengan sakit otot. Arthralgia adalah sakit pada satu atau lebih sendi. Menurut statistik, ia mempengaruhi lebih daripada 50% wanita pascamenopause dan terutamanya mempengaruhi leher, bahu, siku dan tangan. Nampaknya ini adalah akibat daripada perubahan hormon yang dikenakan oleh menopaus;
- Kekurangan memori dan penurunan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Tidak jelas apa sebenarnya yang mencetuskan kedua-dua gejala ini. Menurut beberapa hipotesis, bagaimanapun, protagonisnya, sekali lagi, adalah estrogen: kajian saintifik, sebenarnya, menunjukkan kehadiran reseptor estrogen juga di otak.
Namun, pada banyak wanita, kekurangan ingatan dan penurunan konsentrasi adalah sementara, dalam arti bahawa, dalam tempoh selepas menopaus, mereka tidak lagi dapat dikesan.
Anehnya, mereka lebih biasa pada wanita dengan lebih banyak episod kilat panas dan berpeluh malam; - Gangguan kencing. Gangguan yang paling biasa adalah apa yang disebut inkontinensia urin, iaitu kehilangan air kencing yang tidak disengajakan.
Inkontinensia Urin: perbincangan ringkas
Perubahan hormon khas dari menopaus melibatkan beberapa perubahan yang tidak baik pada tisu penghubung pundi kencing, uretra dan, secara amnya, dari semua struktur yang terlibat dalam pembuangan air kencing.
Hasil yang sangat tidak menyenangkan dari perubahan ini adalah inkontinensia kencing yang disebutkan di atas, yang menampakkan dirinya di bawah tekanan (oleh itu semasa bersin, ketawa yang kuat, dll.).
Menopaus: Gejala Lewat
Gejala dan akibat akhir menopaus termasuk:
- Kesan estetik seperti kenaikan berat badan, kekeringan rambut, kekeringan kulit yang digabungkan dengan kehilangan keanjalan, penipisan kulit, kedutan, kehilangan kilauan kuku, pengurangan jisim otot, dll. Mereka adalah hasil perubahan pada tisu penghubung organisma, yang disebabkan oleh perubahan hormon yang khas dari menopaus;
- Osteoporosis. Terkait dengan keletihan estrogen yang beredar, ini adalah gejala yang sangat lewat;
- Peningkatan tekanan darah (hipertensi) dan peningkatan risiko kardiovaskular akibatnya. Peningkatan risiko kardiovaskular membawa kepada peningkatan risiko strok, infark miokard, demensia vaskular, dll.
- Masalah pencernaan, seperti kembung dan gangguan pencernaan yang kerap. Seperti perubahan estetik, ia bergantung pada perubahan tisu penghubung, yang disebabkan oleh penurunan estrogen dalam organisma.
Kesan menopaus awal
Berbanding dengan rakan sebaya mereka yang masih subur, wanita yang mengalami menopaus awal lebih cenderung menderita penyakit seperti osteoporosis, strok, demensia vaskular dan infark miokard.
Kemungkinan yang lebih besar ini menunjukkan pengesahan hubungan antara keadaan patologi yang disebutkan sebelumnya dan menopaus, dengan semua perubahan hormonnya.
Ringkasan Gejala Menopaus
Gejala menopaus secara ringkas
Ketidakseimbangan kitaran haid
Insomnia dan gangguan tidur
Kilatan panas dan peluh malam
Kehilangan mood dan kemurungan
Kekeringan faraj dari atrofi faraj
Kekeringan kulit dan rambut
Kehilangan libido
Arthralgia dan sakit otot
Kesukaran menumpukan perhatian
Defisit memori
Gangguan kencing
Sakit semasa hubungan seksual (dispareunia)
Sakit kepala
Palpitasi
Gangguan pencernaan
Sebagai contoh, apabila berhadapan dengan kulit yang menjadi lebih kering dan tidak anjal, seorang wanita dapat menghadkan pendedahan cahaya matahari; sekiranya terdapat peningkatan tisu adiposa atau timbulnya osteoporosis, dia boleh menggunakan aktiviti fizikal. dan lain-lain.
Semua konsep yang dinyatakan selama ini menjadi lebih penting, jika kita menganggap binomial yang tidak dapat dipisahkan antara minda dan badan, antara kesihatan fizikal dan kesihatan mental. Sekiranya sesuatu di tingkat atas berfungsi dengan tidak betul, seluruh tubuh akhirnya terjejas.
Sekiranya untuk menandakan hubungan dengan menopaus yang akan datang adalah ketakutan dan konflik dalaman, penderitaan yang timbul hanya memburukkan lagi gejala dan gangguan yang biasanya berkaitan dengan kesuburan fisiologi.
Peratusan wanita terjejas: 67%
Bergantung pada apa: dari penurunan estrogen dan usaha organisma untuk meningkatkan sintesis hormon-hormon tersebut, melalui peningkatan aktiviti aromatase, iaitu enzim tisu adiposa yang bertanggungjawab untuk penukaran androgen menjadi estrogen. Dengan kata lain, berhadapan dengan penurunan estrogen, organisme wanita pascamenopause bertindak balas dengan peningkatan tisu adiposa, kerana tisu ini mengandungi sistem enzimatik yang penting untuk penukaran androgen menjadi estrogen.
Korelasi lain: juga dapat dikaitkan dengan penyebab sifat psikologi, seperti kegelisahan dan kegelisahan, yang menyebabkan krisis bulimik.
Kilatan panas
Mereka mewakili gangguan menopaus yang paling klasik.
Mereka mempengaruhi lebih daripada 70% wanita, bertahan rata-rata selama beberapa tahun, tetapi dalam 25% kes mereka dapat bertahan bahkan lebih dari 5 tahun.
Peratusan wanita terjejas: >70%
ciri-ciri: Mereka menampakkan diri dengan sensasi panas yang kuat yang mengalir ke seluruh badan seperti gelombang; panas ini berlangsung dari 30 saat hingga 3 minit dan biasanya berakhir dengan keringat sejuk.
Kilat panas boleh berulang beberapa kali dalam sehari; bilangan episod harian, sebenarnya, boleh mencapai setinggi 15-20.
Kilatan panas pada waktu malam mengganggu tidur, menyebabkan insomnia.
Persatuan: mereka sering dikaitkan dengan berdebar-debar.
Akibat lain: mereka bukan fenomena yang membimbangkan, tetapi boleh menjengkelkan dan menjengkelkan bagi mereka yang menderita.
Arthralgia dan Sakit Otot
Peratusan wanita terjejas: 83%
Apa yang mereka bergantung: kemungkinan besar, mereka berkait rapat dengan penurunan estrogen.
ciri-ciri: mereka mengurangkan keanjalan dan pergerakan sendi.
Kemudahan untuk Keletihan
Peratusan wanita terjejas: 43%
ciri-ciri: ini adalah gejala entiti berubah, yang umumnya bergantung pada aspek watak yang sudah ada dan / atau pada faktor sosio-persekitaran yang bersamaan.
Kerengsaan dan Kekemasan
Peratusan wanita terjejas: 49% dan 47%
Apa yang mereka bergantung: tentunya dari insomnia dan kekurangan hormon yang khas dari menopaus.
Pada beberapa wanita, ini juga merupakan ungkapan ketidakselesaan yang dialami oleh wanita tersebut dalam menghadapi kehilangan kesuburan dan "awet muda".
Persatuan: sering menyertai penurunan mood.
Berpeluh Malam
Peratusan wanita terjejas: 44%
ciri-ciri: ia dikaitkan dengan fenomena kilatan malam.
Selepas: mengganggu tidur malam, oleh itu berpotensi menyebabkan insomnia.
Sakit kepala
Peratusan wanita terjejas: 45%
Bergantung pada apa: Ia lebih kerap dijumpai pada wanita dengan lebih banyak episod kilat panas, berpeluh malam dan insomnia.
Insomnia
Peratusan wanita terjejas: 38%
Bergantung pada apa: dari perubahan hormon dan kilat panas pada waktu malam.
Kehilangan Mood (Kemurungan)
Peratusan wanita terjejas: 33%
Lihat apa yang dilaporkan di bawah kerengsaan dan kegelisahan.
Palpitasi
Peratusan wanita terjejas: 46%
ciri-ciri: ini adalah akibat kenaikan kadar denyutan jantung secara tiba-tiba; secara amnya, mereka bersifat sementara.
Persatuan: boleh menemani kilat panas.
Sakit Semasa Hubungan Seksual (Dyspareunia)
Peratusan wanita terjejas: 33%
Bergantung pada apa: dari "atrofi faraj.
Gangguan Kencing
Peratusan wanita terjejas: 38%
Apa yang mereka bergantung: dari perubahan tisu penghubung yang membentuk pundi kencing, uretra dan semua struktur anatomi lain yang bertanggungjawab untuk penghapusan air kencing.
Kekeringan faraj
Peratusan wanita terjejas: 26%
Bergantung pada apa: dari "atrofi faraj.
