Bau kaki, yang lebih baik ditakrifkan dengan istilah bromhidrosis plantar, disebabkan oleh "pengeluaran peluh yang berlebihan (hiperhidrosis) dan oleh pertumbuhan beberapa kuman yang tergolong dalam flora bakteria normal kulit. Mikroorganisma ini, disukai oleh" persekitaran lembap panas yang diciptakan di dalam kasut, mereka memetabolisme lipid kulit, keratin dan peluh, menimbulkan amina dan asid lemak rantai pendek (asid propionik, asid isovalerik, dll.), yang bertanggungjawab untuk bau kaki "letih" khas .
Memakai kasut terlalu lama, terutama dengan adanya suhu tinggi, meningkatkan aktiviti kelenjar peluh, yang rembesannya, yang dikenali sebagai peluh, terkumpul di dalam kaus kaki. Kelembapan yang kuat, yang berkaitan dengan asid asam peluh, merosakkan tisu dan memudahkan aktiviti keratolitik beberapa kuman yang terdapat pada kulit. Mikroorganisma ini memecah protein terpenting kulit, yang disebut keratin, menghasilkan aroma yang tidak menyenangkan, tetapi juga membakar , kemerahan dan gatal Semua ini tidak lain menyebabkan pertumbuhan kulat dan bakteria: peluh + mikroorganisma = bau busuk + jangkitan (lihat kaki atlet).
Bahkan pengambilan beberapa makanan, termasuk bawang putih, bawang, kari dan beberapa ubat (misalnya, penisilin, bromida) dapat membuat bau peluh, yang dengan sendirinya tidak mengandungi aroma, lebih kuat dan mual. Sebaliknya, tekanan, beberapa produk yang digunakan untuk menurunkan berat badan, pengambilan alkohol, kafein yang berlebihan dan beberapa keadaan patologi (hipertiroidisme, hipoglikemia) dapat meningkatkan jumlah peluh yang dihasilkan.
Untuk bau kaki ada ubat khusus dan agak mudah dilaksanakan. Anggap saja bahawa kaki dan tangan adalah kawasan badan yang terkaya dengan kelenjar peluh; namun, walaupun tangan yang berpeluh masih boleh memalukan, ia hampir tidak berbau. Sebabnya mudah: pertama sekali, tidak seperti kaki, tangan terkena udara (pernahkah anda perhatikan berapa banyak mereka berpeluh di dalam sarung tangan antiperspirant?) Dan kedua mereka lebih kerap dicuci. Dari sini, untuk menjaga kaki yang berbau, langkahnya mudah: hanya menambah bilangan cucian harian (sekurang-kurangnya sepasang, menggosok dan mengeringkan dengan baik) dan gunakan stoking dan kasut bernafas (ya untuk kapas dan kanvas lama yang baik untuk kasut, tidak ke gentian nilon dan sintetik). Oleh kerana kita tidak dapat berjalan-jalan tanpa alas kaki, untuk mengatasi kelembapan di dalam kasut, anda boleh menaburkan kaki dengan sedikit bedak, yang berguna untuk menyerap peluh berlebihan.
Untuk mengatasi bau kaki, anda mesti mengelakkan memakai kasut yang sama: lebih baik mengganti dua pasang, membiarkan masa kering sehingga kering dan menghilangkan bau busuk.
Dan jika semua ini tidak mencukupi, di farmasi terdapat pencuci dan salap antiseptik dan antijamur (lebih sesuai untuk kaki atlet), atau krim antiperspirant yang mampu mengurangkan rembesan peluh.
Semburan wangi untuk disembur di dalam kasut sebelum memakainya dan sol penyerap melengkapkan gambar ubat anti-bau.
Antara deodoran semula jadi, rebusan bijak dan teh hitam menonjol. Dalam kes pertama, satu liter air didihkan di mana sebatang daun sage direndam. Kemudian biarkan sejuk dan tepuk kaki anda dengan kapas atau menguap cecair dengan semburan kebun. Dalam kedua, dua beg teh direndam dalam setengah liter air, direbus selama 15 minit, dua liter air tawar ditambahkan, dan kaki dibiarkan merendam selama beberapa minit. Tidak seperti sabun biasa, sage, asam tanin dan minyak pati pada umumnya (untuk digunakan dengan berhati-hati) sebenarnya dikurniakan sifat antiseptik, yang mampu menghilangkan mikroorganisma yang bertanggungjawab terhadap bau busuk.
