Krim Sayuran Buatan Sendiri

Sekiranya anda benar-benar tidak dapat menahan seribu dan lebih banyak persediaan berasaskan krim, tetapi anda tidak toleran laktosa atau memilih diet vegetarian 100%, saya mencadangkan penyelesaian ad hoc. Sebenarnya, hari ini kita akan belajar bagaimana menyediakan krim sayur buatan sendiri. Saya jamin bahawa penyediaannya jauh lebih sederhana daripada yang disangka. Apa yang kita perlukan? Hanya 2 bahan: susu soya dan minyak jagung. Hidupkan pemasa dan mari kita mula bekerja: dalam masa kurang dari 3 minit kita akan menyediakan krim sayur dengan tangan kita.

Video resipi

Ada masalah dengan memainkan video? Muat semula video dari youtube.

Kad Pengenalan Resepi

• 570 KCal Kalori setiap hidangan

• Bahan-bahan

  Perkadaran yang harus dihormati untuk mendapatkan krim sayur yang tebal dan berkrim:

  • 1 bahagian (100 ml) susu soya
  • 2 bahagian (kira-kira 180 ml) minyak jagung

  Bahan Yang Diperlukan

  • Pengadun rendaman
  • Becker atau bekas dengan tepi tinggi
  • Spatula
  • Mangkuk

  Persiapan

  1. Tuangkan susu kedelai dan minyak ke dalam bikar.
  2. Masukkan pengadun dan kisar sehingga konsistensi yang dikehendaki diperoleh.
  3. Pindahkan krim sayur ke mangkuk, tutup dengan pelekat dan biarkan sejuk sekurang-kurangnya satu jam.

  Nasihatnya OK
  Sekiranya anda ingin menyediakan makanan masin dengan krim sayur (misalnya perasa pasta atau membuat sos), saya cadangkan menggunakan susu kedelai yang dihasilkan sendiri dan tanpa gula. Walau bagaimanapun, boleh menggunakan susu kedelai yang sudah dikemas dan manis: dalam kes ini, krim sayur sesuai untuk penyediaan pencuci mulut.
  Bagi pencinta krim manis, saya cadangkan mencampurkan susu kedelai dan minyak dengan sesudu gula tepung!

  Komen Alice - PersonalCooker

  Berapa tinggi pemasa? Cepat benar: lebih daripada cahaya! Cuba buat ais krim coklat dengan krim sayur atau pasta dengan krim: anda akan merasakan kebaikannya.
  Dan jangan terlepas resipi Margarin buatan sendiri!

  Nilai pemakanan dan Komen Kesihatan mengenai resipi

  Homemade Vegetable Cream adalah makanan alternatif untuk rakan niaga yang terdapat di pasar raya. Ia jelas kaya akan lemak TETAPI tidak jenuh dan benar-benar bebas kolesterol.Krim Sayuran Buatan Sendiri sangat sesuai untuk bumbu kalori yang disertakan (dengan penyesuaian yang wajar) dalam diet melawan hiperkolesterolemia.