Latihan ini dibahagikan kepada 3 litar, yang dirancang untuk menegangkan kaki dan perut. Setiap litar mesti diulang 3 kali. Mari mulakan dengan pemanasan.
Pilihan Editor
Ficina
makanan tambahan
Fibrosis Pulmonari Idiopatik
kesihatan pernafasan
Fexofenadine: Apa Ia Digunakan Dan Bagaimana Ia Digunakan
ubat-ubatan
Gondok tiroid
endokrinologi
Najis hijau
kesihatan usus
Yang Paling Mudah Dibaca
Pannerone
susu-dan-derivatif
Slowmet - Risalah Pakej
risalah
Hemiblock Anterior Kiri
kesihatan jantung
Jugular - Vena Jugular
anatomi
Jenis-jenis Folliculitis
kecantikan
.jpg)