) tetapi juga dimainkan di dalam rumah (dalaman) berkat penggunaan treadmill.
Tags.:
ubat-ubatan pemanis kesihatan pernafasan
Bagi pelari yang tidak boleh keluar kerana pelbagai sebab, kami mempunyai jadual kami sendiri dan melengkapkan jadual mingguan untuk berlatih di rumah untuk berlari.
Berlari mungkin kelihatan seperti "aktiviti asas tetapi tidak demikian; sebenarnya ia adalah salah satu sukan yang paling sukar untuk dibetulkan dari sudut pandang teknikal, kerana gerakan atletik dianggap oleh kebanyakan orang sebagai" naluri "dan dihasilkan semula seperti itu Ini dapat mengurangkan prestasi atlet dan meningkatkan risiko kecederaan.
