" bahagian pertama
Disunting oleh Dr. Enrico Paoletti
Obesiti dianggap sebagai komorbiditi yang kerap di kalangan pesakit dengan sakit belakang; pesakit gemuk hadir dalam keadaan kesihatan yang lebih rendah daripada orang yang mempunyai berat badan normal.
Penjajaran belakang yang tidak betul, khas bagi orang yang gemuk, menyebabkan "tekanan berlebihan pada struktur tulang, terutamanya apabila subjek harus menanggung seluruh berat badannya, atau dalam keadaan berdiri atau duduk (ini boleh menyebabkan simptomologi yang menyakitkan secara bertahap atau akut, dan sering kekal sepanjang masa), dan "ketegangan berlebihan pada otot dan ligamen baik semasa sokongan (statik) dan semasa pergerakan.
Namun, juga benar bahawa "aktiviti pelangsingan yang terlalu cepat, yang menyebabkan orang gemuk kehilangan dalam waktu yang singkat" peratusan jisim lemak yang tinggi, begitu juga pada wanita setelah hamil, boleh menyebabkan penekanan "pembentukan atau" (jika sudah ada) rasa sakit yang cukup besar di kawasan lumbar (baik pada wanita gemuk maupun hamil, sebenarnya, terdapat atrofi dan asthenia otot perut) kerana, dalam tempoh ini, yang mengandung, iaitu kumpulan otot, tidak dapat diikuti dengan penurunan kandungan secara tiba-tiba (tisu adiposa yang terletak di kawasan perut); untuk memastikan bahawa bundel tidak runtuh, oleh itu otot antigraviti campur tangan, di atas semua otot-otot paravertebral sentiasa diaktifkan yang, secara berkontraksi selalu, mengalami keletihan yang mengakibatkan dalam ketegangan otot dan oleh itu sakit.
Sebagai kesimpulan, ada hubungan yang didokumentasikan antara sakit belakang dan obesiti, dan tampaknya ada kepastian mengenai peningkatan masalah tulang belakang pada orang yang telah menurunkan berat badan mereka.; secara umum, bagaimanapun, tidak cukup untuk menurunkan berat badan melalui diet sahaja dan / atau melalui "aktiviti aerobik yang bertujuan untuk mengurangkan simpanan lemak, tetapi perlu bahawa ini dikaitkan dan disokong oleh" aktiviti pencegahan dan pampasan (diprogramkan dalam intensiti, kelantangan dan penggantian oleh pakar di sektor ini), yang memberikan pengukuhan berterusan otot perut, pemanjangan rantai otot yang awalnya dinilai ditarik, "aktiviti postur untuk mempromosikan keseimbangan otot, pembuangan pada tahap lumbar untuk melonggarkan ketegangan tendon otot dan aktiviti proprioceptive, dan rasa persepsi, yang ditujukan ke arah penyusunan semula skema badan yang betul ... "penting untuk bekerja di peringkat global", berusaha untuk tidak memandang rendah masalah sakit punggung bawah, menyedari hakikat bahawa tanpa aktiviti yang disasarkan dan hanya dengan kehilangan jisim lemak, sukar untuk mendapatkan peningkatan yang berkekalan dalam hal ini.
Bibliografi:
Bosello O., Cuzzolaro M., 2006, "Obesiti dan berat badan berlebihan ", il Mulino, Bologna.
Kendall F.P., 2002, "Fungsi dan ujian otot ", Verduci editore, Rome.
Persatuan Tulang Belakang Amerika Utara, 2005.
Rotella M.C., Ricca V.dan Mannucci E., 1997, "Kegemukan", S.e.e., Florence.
Tribastore F., Tribastone P., "Pendidikan motor pencegahan dan kompensasi", Persatuan Akhbar Sukan, Rome.
