Untuk maklumat lebih lanjut: Koyakan otot , hingga berjaya memecahkannya. Oleh itu, ketegangan otot boleh berlaku akibat serangan tiba-tiba, pengecutan otot yang ganas, pengetatan otot yang kuat, keletihan otot yang melampau, peningkatan berat badan, dll.
Otot-otot yang paling banyak terlibat dalam mengoyak adalah anggota badan, walaupun semua otot tubuh manusia boleh terjejas.
tiba-tiba dan akut di tapak yang terlibat, intensiti yang sebanding dengan bilangan serat yang pecah; mengikut jumlah serat otot yang terganggu, air mata otot darjah pertama, kedua dan ketiga dibezakan (kecederaan serius, di mana pesakit tidak dapat menggerakkan anggota badan atau tapak yang terlibat).
Selain kesakitan, robek otot mengakibatkan edema, bengkak, kekejangan dan kekejangan.
Untuk maklumat lebih lanjut: Gejala Ketegangan OtotPERHATIAN
Maklumat mengenai ubat ketegangan otot tidak bertujuan untuk menggantikan hubungan langsung antara profesional penjagaan kesihatan dan pesakit. Sentiasa berjumpa dengan doktor dan / atau pakar anda sebelum mengambil ubat untuk keseleo otot apa pun.
) sangat berguna dalam kes-kes ini, kerana tisu, yang bersentuhan dengan selesema, cenderung menyempit, sehingga mengurangkan aliran darah. ShutterstockSekiranya perlu, pemampatan lembut dapat dilakukan dengan membalut anggota badan yang terkena dengan pembalut elastik untuk mengelakkan pembengkakan. Sekiranya boleh, biarkan otot diangkat untuk membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan.
Dianjurkan untuk menghentikan semua aktiviti fizikal dan tidak memaksa otot mengalami tekanan, yang akan memperburuk keadaan, sekurang-kurangnya dalam beberapa minggu setelah kecederaan.
Sebagai tambahan, untuk mengatasi rasa sakit, mungkin berguna untuk mengambil ubat penahan sakit dan anti-radang melalui mulut atau dalam bentuk salap, gel atau krim untuk digunakan secara topikal.
Selepas fasa akut, berlangsung beberapa hari, fasa subakut dilalui, di mana otot mesti digerakkan dan digunakan, kerana rasa sakit dan bengkak lebih lemah.
Fasa seterusnya, pembentukan semula, boleh berlangsung hingga 6 minggu setelah kecederaan, jelas berdasarkan intensitas air mata: disarankan untuk meregangkan otot beberapa kali sehari, tanpa melakukan latihan yang berlebihan.
Dalam fasa-fasa berikut, pesakit dapat menggerakkan otot tanpa merasa sakit: disarankan untuk mengencangkan otot dan melakukan senaman fizikal, dengan mengelakkan berlebihan.
Walau apa pun, jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, penting untuk menghubungi doktor anda.
PERHATIAN
Berikut adalah ubat yang paling banyak digunakan dalam terapi untuk melawan air mata otot; namun, bergantung kepada doktor untuk memilih ramuan dan dos aktif yang paling sesuai untuk pesakit, berdasarkan keparahan air mata, keadaan kesihatan individu dan tindak balasnya terhadap rawatan.
Ubat Anti Keradangan Bukan Steroid
Seperti yang telah disebutkan, untuk mengatasi kesakitan yang disebabkan oleh air mata otot, adalah mungkin untuk menggunakan ubat anti-radang bukan steroid. Di antara bahan aktif yang mungkin ditentukan oleh doktor, kami dapati:
- Ketoprofen: tersedia dalam bentuk krim atau salap untuk digunakan secara langsung di kawasan yang terkena otot otot (ubat topikal) atau sebagai tablet untuk diminum (tindakan sistemik). Dalam bentuk krim atau gel, disarankan untuk menggunakan lapisan produk nipis secara langsung di kawasan yang cedera, sekali atau dua kali sehari, setelah membersihkan dan mengeringkan kawasan tersebut dengan teliti.
- Diclofenac: Ia boleh didapati dalam bentuk gel, tablet tahan gastro, suppositori atau larutan untuk suntikan. Untuk ubat untuk penggunaan topikal, disarankan untuk menyebarkan lapisan krim di kawasan yang terkena kecederaan otot dua kali sehari.
- Naproxen (atau naproxen, jika anda suka): tersedia dalam ubat untuk penggunaan oral dan untuk penggunaan topikal.
- Ibuprofen: ubat mengurangkan sensasi menyakitkan pada otot dan meningkatkan keupayaan untuk bergerak. Ia biasanya diberikan secara lisan. Dalam beberapa kes, di mana otot yang terkoyak menimbulkan rasa sakit yang kuat, adalah mungkin - dengan persetujuan perubatan - untuk menggunakan. ubat berasaskan ibuprofen yang diberikan secara parenteral.
PERHATIAN
Maklumat di atas mengenai dos dan kaedah penggunaan beberapa NSAID yang disenaraikan hanya untuk tujuan ilustrasi. Untuk penggunaan ubat yang betul yang mengandungi ubat anti-radang bukan steroid dan untuk menggunakan jumlah yang betul, ikuti arahan yang diberikan oleh doktor anda dan baca dengan terperinci mengenai risalah bungkusan ubat yang ditetapkan olehnya yang mesti digunakan.
Rawatan Bukan Farmakologi
Ketegangan otot sederhana dan teruk mungkin memerlukan, selain rawatan dengan ubat penahan sakit, juga hubungan terapi bukan farmakologi lain (misalnya, fisioterapi, terapi urut, dll.), Berguna untuk memulihkan fungsi otot dalam masa yang singkat.