Myprotein BCAA: apa itu asid amino rantai bercabang dan untuk apa itu

Mereka yang bersukan tahu betul betapa perlunya latihan dengan diet yang disasarkan. Ini bermaksud menggunakan makanan tambahan yang membolehkan kita menggabungkan lemak, gula, vitamin dan protein dengan mudah yang diperlukan oleh badan kita.

Sejauh protein, terdapat penyelesaian yang berbeza: dari protein whey hingga pelbagai jenis makanan ringan, seperti bar Myprotein atau mentega kacang Myprotein, semuanya boleh dibeli secara dalam talian melalui Kod Myprotein.

Sebaliknya, mereka yang memerlukan bekalan lemak tak jenuh ganda boleh memilih Myprotein omega 3.

Oleh itu, vitamin mungkin merupakan antara item termudah untuk dijumpai: selain smoothie buatan sendiri, penawar sebenarnya adalah multivitamin Alpha Men Myprotein, dengan vitamin B6 yang mengurangkan keletihan latihan.

Bagaimana dengan asid amino BCAA? Mari kita lihat apa itu dan apa jenis faedah yang dapat mereka berikan kepada tubuh kita.

, asid amino mencegah katabolisme otot. Ini bermakna bahawa mereka memainkan peranan penting dalam pembaikan, pemulihan dan pemeliharaan jisim otot tanpa lemak, terutama setelah melakukan senaman.

Tetapi tidak hanya: pengambilan suplemen BCAA secara berkala dapat berguna untuk mengimbangi pengambilan protein. Sebagai contoh, kita merujuk kepada mereka yang selalu tergesa-gesa untuk bekerja dan, antara sandwic dan yang lain, sering terpaksa makan rendah kandungan makanan.protein. Dalam kes ini, pengambilan dos asid amino rantaian bercabang BCAA dapat menjamin pengambilan protein yang tepat.

atau vegan.

Kandungan tajaan: My-personaltrainer.it mempersembahkan produk dan perkhidmatan yang boleh dibeli dalam talian di Amazon dan / atau e-dagang lain. Setiap kali pembelian dibuat melalui salah satu pautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisen dari Amazon atau dari syarikat e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberitahu anda bahawa harga dan ketersediaan produk tidak dikemas kini dalam masa nyata dan mungkin berubah dari masa ke masa, oleh itu kami menjemput anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-dagang lain yang disebutkan.