Kalori kopi sangat rendah sehingga boleh diabaikan. Tanpa menambahkan gula atau susu, secawan kopi menyediakan badan sekitar 2 Kcal; i
Jelasnya, pengambilan tenaga kopi yang diperbetulkan dengan susu, krim atau alkohol meningkat jauh lebih tinggi berbanding rakan yang pahit. Untuk mengira kalori secawan kopi yang betul mengikut tabiat anda, cukup pilih pelbagai penambahan dari menu drop-down, menyatakan kuantiti masing-masing dari semasa ke semasa.
Penambahan
Susu lembu Acesulfame Aspartame, dipasteurisasi, susu lembu keseluruhan, dipasteurisasi, separa susu lembu skim, susu lembu yang dipasteurisasi, susu skim, UHT, parz. Susu Skimmed Cow, UHT, Krim Madu Fruktosa utuh atau krim susu Saccharin Sucralose Cream atau krim susu Gula Tebu
Penambahan
Susu lembu Acesulfame Aspartame, dipasteurisasi, susu lembu keseluruhan, dipasteurisasi, separa susu lembu skim, susu lembu yang dipasteurisasi, susu skim, UHT, parz. Susu Skimmed Cow, UHT, Krim Madu Fruktosa utuh atau krim susu Saccharin Sucralose Cream atau krim susu Gula Tebu
Penambahan
Penambahan
Minuman keras alkohol 5678910 11 121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677787980818283848% Vol.
KJoule
Beberapa contoh praktikal
Kalori kopi dengan satu sudu teh gula atau sebiji (kira-kira 6 gram) = 25.5 Kcal
Kalori kopi dengan satu sendok teh gula tebu mentah atau sebiji gelas (kira-kira 6 gram) = 23.5 Kcal
Kalori macchiato kopi pahit dengan susu = 10 Kcal
Kalori kopi pahit dengan 10 ml sambuca = 25 Kcal
Kopi: makanan dengan kalori negatif?
Berkat kandungan kafeinnya yang tinggi, kopi sering disebut sebagai minuman pelangsing, mampu membakar lebih banyak kalori daripada yang disediakan. Setiap cawan kopi, khususnya, meningkatkan perbelanjaan tenaga badan sekitar 20 KCal, berkat kesan kafein yang merangsang. Berfikir untuk menurunkan berat badan dengan kopi atau kafein, bagaimanapun, bukanlah idea yang baik kerana kesan sampingan dari amalan ini adalah serius. Orang yang sihat tidak boleh mengambil lebih dari tiga cawan kopi sehari, sementara beberapa kategori subjek (termasuk mengandung, kanak-kanak, hipertensi, kardiopatik, gastrik) harus berpantang tanpa mengira faktor kalori.
