Ubat Kembung

Perut kembung adalah fenomena yang tidak menyenangkan kerana memalukan, yang menampakkan dirinya dengan pengumpulan gas yang tidak normal di saluran gastrointestinal. Dibebaskan di bawah tekanan melalui sfinkter dubur, campuran gas usus menghasilkan bunyi khas disebabkan oleh aliran udara melalui fisur dubur, sementara campuran gas yang mencirikannya bertanggung jawab atas bau busuk yang dirasakan oleh subjek dan oleh mereka yang sayangnya di sebelah dia.

Perut kembung sering merupakan akibat langsung dari diet yang tidak betul, baik dari segi kombinasi makanan dan pilihan makanan. Selalunya, perut kembung disebabkan oleh pengambilan ubat dan, lebih jarang, mencerminkan patologi seperti intoleransi laktosa / fruktosa, sindrom iritasi usus, gastritis, kolitis seliak.
Perut kembung dapat ditonjolkan dengan adanya tekanan, kemurungan, ketegangan saraf dan dysbiosis (perubahan flora bakteria). Sebagai tambahan kepada sintesis gas yang berlebihan di saluran gastrointestinal, perut kembung biasanya disertai dengan perut yang bengkak (kembung), bersendawa dan sakit perut.

Bahan yang diterbitkan bertujuan untuk membolehkan akses cepat ke nasihat, cadangan dan penyelesaian umum yang biasanya dikeluarkan oleh doktor dan buku teks untuk rawatan Perut Kembung; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat doktor yang merawat atau pakar kesihatan lain di sektor yang merawat pesakit. , satu-satunya ubat yang berkesan untuk mengelakkan kembung ialah membuang semua makanan yang mengandungi laktosa dari makanan

Jangan bercakap dengan mulut anda penuh

Sekiranya intoleransi gluten (penyakit seliak), mengikuti diet bebas gluten adalah satu-satunya ubat untuk mengurangkan gejala yang disebabkan oleh keadaan patologi (termasuk perut kembung)

Mempraktikkan senaman fizikal yang berterusan: sukan adalah ubat yang sangat berkesan baik untuk mood dan untuk menghilangkan kembung

Kekalkan pengambilan serat dan tahap penghidratan yang baik (minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari)

Melegakan tekanan. Sekalipun begitu, mengurangkan ketegangan harian adalah ubat yang baik untuk menghilangkan kembung yang disebabkan oleh tekanan yang berlebihan. Mari kita ingat secara ringkas bahawa tekanan dan ketegangan juga dapat mendorong atau memicu perut kembung

Memakai seluar dalam kapas daripada seluar dalam serat sintetik adalah ubat yang baik untuk mengelakkan peningkatan bau busuk yang disebabkan oleh kemungkinan pelepasan gas usus yang berbau busuk. Deodoran dan minyak wangi intim sedikit sebanyak dapat mengurangkan bau busuk. kawasan kemaluan, yang sudah halus sendiri

dan makanan "sampah"

Menyalahgunakan julap (serat) berasaskan heteropolysaccharide: produk ini (termasuk produk herba) membengkak di saluran gastrointestinal, memihak kepada perut kembung dan perut yang bengkak. Atas sebab yang sama, disarankan untuk membatasi pengambilan makanan yang kaya dengan serat

Pergi tidur sejurus selepas makan

Gaya hidup yang tidak menetap

Merokok semasa makan

Mengunyah permen karet atau menghisap terlalu banyak gula-gula boleh menyebabkan kembung dan kembung

Minum makanan goreng secara berkala

Makan makanan besar, dengan rakus dan rakus

Pakai pakaian sintetik

Makan makanan di kaki dan cepat

Minum dengan menggunakan straw

menjauhkan diri dari makanan, kerana makanan ini menggemari penapaian makanan yang berkaitan dengannya

Pasangkan makanan protein dengan sayur-sayuran segar, rebus atau kukus

Adas: menyokong pengusiran gas

Apple: campur tangan dalam peraturan penapaian usus

Blueberry: mempunyai sifat anti-fermentasi

Pudina: penapaian menurun dan perut membengkak

Melengkapkan diet dengan suplemen serat dapat meningkatkan peristalsis usus, mengurangkan kembung. Namun, disarankan untuk mempertimbangkan penggunaan serat: lebihan dapat memihak kepada fenomena sebaliknya. Sumber serat semula jadi yang digunakan sebagai makanan tambahan adalah: agar agar, glukomannan, guar gum, psyllium, pektin dan karaya gum

Rempah-rempah seperti oregano, jintan, biji adas dan kunyit, selain makanan berperisa, adalah ubat pemakanan yang sangat baik untuk meneutralkan sintesis gas usus. Sebilangan penulis berpendapat bahawa juga rumpai laut kombu dapat mengurangkan kembung

: kacang buncis, lentil, kacang polong, kacang, kacang hijau

Karbohidrat kaya dengan oligosakarida yang tidak dapat dicerna (kekacang): baik untuk mempertimbangkan penggunaan makanan ini sekiranya berlaku kecenderungan perut kembung, kerana ia dapat menyebabkan gangguan ini dengan merangsang percambahan bakteria yang ada di usus besar. Biarkan kami mengingatkan anda secara ringkas bahawa makanan ini tidak dapat dicerna dan tidak dapat diserap oleh manusia, tetapi boleh ditapai pada tahap usus besar oleh flora mikroba tempatan.

Elakkan pengambilan makanan yang sukar dicerna, seperti celup, kentang goreng dan makanan yang kaya dengan lemak

Susu dan produk tenusu: mengehadkan pengambilan susu dan derivatif adalah ubat yang sangat baik untuk melegakan atau mencegah kembung dan kembung pada subjek yang tidak bertoleransi laktosa

Produk yang mengandungi gluten: celiacs mesti mengikuti diet bebas gluten (bebas makanan yang mengandungi gluten) untuk mengelakkan bukan sahaja kembung perut, tetapi juga semua gejala penyakit seliak

Gabungkan banyak makanan bersama (seperti pasta, daging, ikan, telur, gula-gula dan kopi)

Kubis, kubis Brussels, lobak, pisang, aprikot, plum, bawang, aubergin, ragi, wortel

Minuman ringan, gula-gula dan makanan yang kaya dengan gula: dengan penapaian di dalam usus, makanan ini mendorong atau meningkatkan perut kembung

Gabungan "Susu + telur" serta "kekacang + daging" tidak digalakkan sekiranya berlaku kecenderungan kembung

Krim disebat, milkshake, smoothie, mayonis dan puff pastry (ia mengandungi udara, sehingga dapat mendorong kembung)

Pemanis buatan (mannitol, sorbitol, xylitol) dan makanan diet yang mengandungnya seperti chewingum, jem, dan jus diet

Makanan kaya dengan fruktosa: menjauhkan diri dari penggunaan makanan ini adalah ubat makanan yang ditunjukkan untuk menghilangkan kembung pada pesakit yang sensitif / tidak toleran terhadap fruktosa

ia sangat berkesan dalam memerangi perut kembung yang tidak patologi. Untuk tujuan ini, ubat semula jadi ini sangat berguna:

• Arang batu - sayur, haiwan, sebatian dan officinalis perubatan - adalah ubat herba yang paling terkenal dan paling berkesan untuk mengatasi kembung yang tidak patologi. Batubara adalah satu-satunya bahan yang mampu menyerap gas. Ia mempunyai sifat penjerap yang luar biasa, seperti menggabungkan udara yang berlebihan yang ditelan dengan bekalan kuasa.
• Tumbuhan karminatif juga membantu mengurangkan pembengkakan perut yang menjadi ciri kembung perut. Tidak seperti arang batu, ubat-ubatan ini melakukan tindakan terapeutik mereka terhadap perut kembung dengan menghilangkan (dan tidak menyerap) gas:
  • Angelica (Angelica archangelica L) → † "aktiviti spasmolytic, prokinetik dan karminatif
  • Anis (Pimpinella anisum) → sifat karminatif, pencernaan dan antimikrobial
  • Chamomile (Chamomilla recutita) → spasmolytic, anti-inflamasi dan antibakteria
  • Adas (Foeniculum vulgare) → † "tindakan merangsang motilitas perut dan usus, aktiviti anti-fermentasi
  • Melissa (Melissa officinalis) → † "sifat santai, pencernaan, antibakteria, anti-radang, antispasmodik
• Glutamin: asid amino yang sangat penting untuk metabolisme enterosit (sel usus yang bertanggungjawab menyelesaikan proses pencernaan dan menyerap nutrien)

mereka hanya diperlukan apabila gangguan itu mempunyai akar patologi. Sebilangan besar masa, sebenarnya, perut kembung bergantung pada diet yang tidak mencukupi. Walau bagaimanapun, adalah tugas doktor untuk menetapkan, jika perlu, kepakaran perubatan untuk rawatan perut kembung:

• Ubat parasit-mimetik (agonis muskarin): dengan mempromosikan peristalsis, ubat ini mempercepat masa untuk membuang gas usus. Contohnya: Bethanechol (mis. Myocholine)
• Terapi antibiotik + suplemen enzim pencernaan: ditunjukkan untuk menghilangkan kembung yang berkaitan dengan pencemaran bakteria usus kecil
• Makanan tambahan probiotik: ubat berguna sekiranya perut kembung yang berkaitan dengan meteorisme. Ubat-ubatan ini menyokong pembentukan dan percambahan flora bakteria symbiont. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat: fermentasi laktik yang diambil dalam jumlah yang berlebihan, misalnya, kadang-kadang boleh memburukkan lagi sindrom pencemaran bakteria, sehingga mendapat kesan yang berlawanan dengan yang diinginkan.
• Ubat pencahar: sekiranya perut kembung yang berkaitan dengan sembelit, ia boleh menjadi ubat yang baik untuk "membersihkan" dinding usus sisa makanan, sebelum melakukan rawatan khusus untuk meningkatkan selektif penyerapan penghalang usus.

perut kembung: ini mungkin berkat urut usus yang selalu dilakukan oleh diafragma semasa bernafas Lihat tag artikel lain Simecrin - Simethicone - Meteorisme - Perut kembung - Perut bengkak - Carminative

Simethicone Lihat tag artikel lain Simethicone - Meteorism - Perut kembung