Untuk tidur ada farmasi tanpa memerlukan preskripsi tetapi ada juga beberapa ubat yang berkesan, yang tidak menyediakan penggunaannya. Terutama ketika anda dalam perjalanan dengan kapal terbang.
Kita semua mengalami kesukaran untuk tidur sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita.
Tidak perlu menghadapi rintangan ini dengan lebih khawatir daripada yang diperlukan. Sekiranya episod itu diasingkan, banyak orang tetap tenang dan bermalam dengan secangkir teh atau teh herba yang menenangkan. Kerana boleh terjadi pada setiap orang untuk menghadapi tekanan dalam kehidupan peribadi atau pekerjaan mereka. Beralih ke ubat drastik mungkin tidak menjadi penyelesaian yang tepat untuk episod terpencil.
.
Di samping itu, kami telah menulis mengenai beberapa ubat tidur semula jadi yang boleh anda cuba ikuti untuk memperbaiki malam anda sekiranya anda mengalami insomnia. Sekiranya anda sudah mencuba ubat-ubatan spontan ini, dan tidak ada yang berjaya, anda pasti boleh bergantung pada bantuan beberapa ramuan herba atau bahan semula jadi yang bertindak pada kitaran tidur malam.
anda boleh mencuba walaupun dengan kos rendah.
Beli makanan tambahan melatonin atau ubat tidur tanpa resep
Pilihan ubat, walaupun tidak perlu mempunyai preskripsi, mesti berdasarkan alasan kekurangan tidur.
- tekanan
- kegelisahan
- beberapa kesakitan di sepanjang badan
- jet lag kerana perjalanan perniagaan yang berterusan
- dan patologi lain yang lebih serius
Makanan Tambahan: Mana Yang Disyorkan Dalam Talian?
Tidak ada makanan tambahan yang lebih baik daripada yang lain, tetapi ada ubat yang mengkhususkan dalam pelbagai jenis. Sebagai tambahan, kerana beberapa ubat adalah ketagihan atau ketagihan dalam jangka panjang, kami selalu mengesyorkan agar anda berjumpa dengan doktor anda. Walaupun berkaitan dengan makanan tambahan. Anda telah memutuskan bahawa anda ingin membeli makanan tambahan untuk tidur lena tetapi anda ingin menjimatkan kos akhir, anda boleh mencuba senarai tawaran dan kod diskaun yang dikemas kini dari Loreto Gallo Pharmacy yang dicadangkan oleh Focus. Idea terbaik untuk menjadikan pembelian dalam talian anda lebih ringan.
Ubat tidur kapal terbang: adakah anda memerlukannya?
Sesiapa yang yakin bahawa mereka akan duduk di sebelah anak yang hidup dalam pesawat tidak semestinya bergantung pada bahan seperti ubat untuk tidur semasa perjalanan. Sebenarnya ada ubat lain yang sangat berkesan.
Gunakan penutup telinga
Pada "penggunaan penyumbat telinga, anda mendengar banyak cerita dan dalam talian, anda dapat membaca banyak campur tangan pengguna. Walaupun benar bahawa kita" mendengar "suara luaran walaupun dengan badan kita, di sisi lain jelas bahawa menyekat" organ yang cenderung pendengaran adalah ubat yang paling berkesan.
Sehubungan dengan itu, sarannya adalah merujuk pada penutup lilin, karena dapat disesuaikan dengan bentuk telinga, bentuk yang benar-benar pribadi dan berbeza dari orang ke orang.
Manfaatkan teknologi peredam
Beberapa jenama fon kepala telinga tambahan yang terkenal, menawarkan dalam rangkaian produk mereka juga fon kepala yang memberikan "senyap" suara luaran. Suka? Dengan teknologi khas yang menghasilkan suara dari gelombang yang berlawanan. Penyembuhan ini juga dapat memastikan bahawa anda tidak terjaga oleh suara yang tiba-tiba
Kandungan Tajaan. Focus.it mempersembahkan produk dan perkhidmatan yang boleh dibeli dalam talian di Amazon dan / atau e-dagang lain. Setiap kali pembelian dibuat melalui salah satu pautan di halaman, Focus.it dapat menerima komisen dari Amazon atau dari syarikat e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberitahu anda bahawa harga dan ketersediaan produk tidak dikemas kini dalam masa nyata dan mungkin berubah dari masa ke masa, oleh itu kami menjemput anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-dagang lain yang disebutkan.
