Pengelasan seni mempertahankan diri pada fokus teknikal
Klasifikasi seni mempertahankan diri yang paling jelas adalah pada fokus teknikal:
Tidak bersenjata atau tidak bersenjata
Seni bela diri yang tidak bersenjata dapat dikelompokkan secara luas ke dalam bidang seni yang memusatkan perhatian pada serangan atau serangan terhadap objek, pada bergulat atau gusti, pada keduanya - sering digambarkan sebagai seni mempertahankan diri campuran atau kacukan.
Mogok atau menyerang
Ini adalah serangan fizikal langsung pada bahagian tubuh manusia atau dengan objek (seperti "senjata) yang bertujuan untuk menyebabkan trauma tumpul atau menembusi lawan. Terdapat banyak jenis yang berbeza. Pukulan dengan tangan ditutup di kepalan tangan disebut pukulan, pukulan dengan kaki atau kaki disebut sebagai tendangan dan pukulan dengan kepala disebut pukulan kepala atau punggung. Terdapat juga variasi lain yang digunakan dalam seni mempertahankan diri dan sukan tempur. "Buffet" atau "beat" adalah istilah yang merujuk kepada pukulan berulang dan ganas terhadap lawan, yang lebih dikenali sebagai gabungan atau kombo
- Disiplin yang hanya menggunakan pukulan atau ketara: Tinju atau tinju, Wing Chun, Karate
- Disiplin yang hanya menggunakan tendangan atau utama: Taekwondo, Capoeira, Savate
- Lain-lain: Muay Thai, Kung Fu, Pencak Silat
Bergelut
Ini adalah pertempuran tangan-ke-tangan yang didasarkan pada "merebut" lawan, seperti dalam gusti. Ia digunakan pada jarak dekat untuk mendapatkan kelebihan fizikal seperti memperbaiki kedudukan atau menyebabkan kecederaan pada lawan. Ini termasuk satu set teknik yang digunakan dalam banyak disiplin, gaya dan seni mempertahankan diri yang dipraktikkan baik sebagai sukan tempur dan untuk mempertahankan diri gusti sering melibatkan kawalan darat dan boleh berakhir apabila peserta mengalahkan kalah, juga dikenali sebagai penyerahan atau mengetuk. Biasanya tidak termasuk serangan atau penggunaan senjata. Namun, beberapa gaya pertempuran atau seni mempertahankan diri yang terkenal dengan teknik bergelut mengajar taktik yang merangkumi serangan dan penggunaan senjata gabungan.
- Disiplin unjuran: Hapkido, Judo, Sumo, Wrestling, Aikido
- Kunci bersama / pegangan / penyerahan penyerahan: Judo, Jujutsu, jiu-jitsu Brazil, Sambo, Kung Fu
- Katame-waza: Judo, Gulat, Aikido
Bersenjata
Mereka mempengaruhi spektrum senjata yang luas, termasuk pisau dan senjata api. Mereka termasuk eskrima, silat, kalaripayat, kobudo, dan seni mempertahankan diri sejarah Eropah (HEMA), terutama yang berasal dari Renaissance Jerman. Banyak seni mempertahankan diri China juga memerlukan penggunaan senjata. Kadang-kadang, latihan dengan senjata tertentu dapat dianggap sebagai gaya tersendiri, terutama dalam kes seni mempertahankan diri Jepun, seperti kenjutsu dan kendo (pedang)., Bojutsu (tongkat ) dan kyudo (memanah).
Pengelasan seni mempertahankan diri pada aplikasi atau maksud / tujuan
Berorientasikan pertempuran
Mereka termasuk sukan tempur, seperti tinju atau tinju, dan pertahanan diri.
Berorientasikan kesihatan dan kesejahteraan
Banyak seni mempertahankan diri, terutama yang Asia, juga berdasarkan teknik yang berkaitan dengan amalan perubatan. Ini terutama berlaku dalam seni mempertahankan diri tradisional Asia, yang dapat mengajarkan kerangka, herba, dan aspek perubatan tradisional yang lain.
Aspek lain yang akan dianalisis adalah amalan moden seni mempertahankan diri fizikal sebagai kaedah penyesuaian fizikal. Latihan ini bertujuan untuk memperoleh pelbagai faedah, namun dikongsi oleh aktiviti sukan atau kecergasan lain, seperti: pengurangan tekanan mental, peningkatan harga diri dan mood, peningkatan kekuatan, fleksibiliti otot, mobiliti sendi, keseimbangan, "ketangkasan, aerobik dan daya tahan campuran, kelajuan dan kepantasan, koordinasi, "kecekapan kardio-peredaran darah dan pernafasan, pencegahan atau rawatan berat badan berlebihan, pencegahan patologi metabolik, aterosklerosis, dll.
Tahukah anda ...
Menurut Bruce Lee, penemu Jet Kune Do, seni mempertahankan diri mempunyai sifat seni, kerana merangkumi komunikasi dan ekspresi emosi yang lengkap.
Berorientasikan kerohanian
Seni mempertahankan diri juga dapat dikaitkan dengan agama dan kerohanian. Banyak sistem dipercayai telah didirikan, disebarkan atau diamalkan oleh para bhikkhu atau biarawati.
Dalam seni Asia, meditasi dapat dimasukkan sebagai bagian dari latihan.Dalam teknik yang dipengaruhi oleh falsafah Hindu-Buddha, latihan itu sendiri dapat digunakan sebagai alat untuk mencapai pencerahan.
Gaya Jepun, ketika berhadapan dengan kualiti pertempuran "bukan fizikal", sering dipengaruhi oleh falsafah Buddha Mahayana. Konsep seperti "fikiran kosong" dan "fikiran pemula" sangat umum. Pengamal Aikido, misalnya, mempunyai keyakinan falsafah yang kuat mengenai aliran tenaga dan peningkatan kedamaian batin, seperti yang diidealkan oleh pengasas Morihei Ueshiba.
Seni mempertahankan diri tradisional Korea menekankan perkembangan rohani dan falsafah pengamal. Tema umum dalam kebanyakan gaya Korea, seperti Taekkyon dan Taekwondo, adalah nilai "kedamaian batin", yang dapat dicapai hanya melalui meditasi dan latihan individu. Umumnya orang Korea menganggap penggunaan kekuatan fizikal hanya untuk mempertahankan diri.
"Systema", seni mempertahankan diri Rusia, didasarkan pada teknik pernafasan dan relaksasi, serta unsur-unsur pemikiran Ortodoks Rusia, untuk memupuk kesedaran diri dan ketenangan, dan untuk membantu pengamal dalam tahap yang berbeza: fizikal, psikologi dan spiritual.
Beberapa seni mempertahankan diri, dari pelbagai budaya, dapat dipersembahkan sebagai bentuk tarian. Contohnya untuk menimbulkan keganasan sebagai persediaan untuk bertempur atau mempamerkan kemahiran seseorang dengan cara "bergaya"; capoeira adalah contoh utama. Sebilangan besar seni mempertahankan diri ini termasuk muzik - terutamanya irama perkusi yang kuat - lihat juga tarian perang, khas Maori.
dari China kuno.
Gaya yang memfokuskan pada manipulasi qi adalah gaya "dalaman" (yang telah kita sebutkan), sementara gaya yang fokus pada peningkatan bentuk otot dan kardiovaskular disebut "luaran". Kaedah klasifikasi seni mempertahankan diri China yang lain adalah "persatuan geografi" utara "dan" selatan "China.
o penyempurnaan taktik dan teknik sedemikian, untuk memudahkan pendidikan dan penyebarannya secara sistematik.Koryū Bujutsu
Berikut ini adalah sebahagian dari Koryū Bujutsu: Sumo, Jujutsu dan Pagar (pernah digunakan oleh samurai dan selanjutnya dibahagikan kepada Kenjutsu, Battōjutsu dan Iaijutsu), Naginatajutsu, Sōjutsu, Shinobi no jutsu (dari apa yang disebut Ninja) dan seni mempertahankan diri Koryū yang lain.
Gendai budō
Mereka adalah sebahagian dari Gendai Budō: Judo, Kendo, Iaidō, Aikido, Kyūdō, Karate, Shorinji Kempo (diangkut dari seni cina Shaolin Kung Fu).
. Sejarah seni mempertahankan diri Korea bermula dari zaman prasejarah. Nenek moyang penduduk Korea moden berhijrah dan menetap di semenanjung Korea seawal abad ke-28 SM, wilayah geopolitik yang dikepung oleh ribuan kes pencerobohan asing yang didokumentasikan. hasilnya, rakyat Korea telah mengembangkan strategi seni mempertahankan diri dan ketenteraan yang unik untuk mempertahankan diri dan wilayah mereka.Seni mempertahankan diri tradisional Korea secara beransur-ansur terbahagi kepada tiga kumpulan atau cabang utama:
- Sado Musul (seni mempertahankan diri suku)
- Bulgyo Musul (seni mempertahankan diri Buddha)
- Gungjung Musul (seni mempertahankan diri dari istana kerajaan).
Pada tahun 1958, cabang seni mempertahankan diri tradisional Korea ini disusun untuk membentuk satu sistem hibrid moden yang dikenali sebagai "Kuk Sool Won". Hari ini, seni mempertahankan diri Korea dipraktikkan di seluruh dunia; lebih daripada satu dari seratus populasi dunia mengamalkan beberapa bentuk Taekwondo (disiplin khas Korea yang terutama memanfaatkan penggunaan tendangan). Antara amalan Korea terbaik yang diakui menggunakan senjata adalah memanah tradisional Korea dan Kumdo, adaptasi Korea dari Kendo Jepun Seni bela diri Korea yang tidak bersenjata yang terkenal adalah Taekwondo dan Hapkido, walaupun amalan tradisional seperti Ssireum - Wrestling Korea - juga cepat mendapat populariti di dalam dan luar negara. Dan Taekkyon - Korean Foot Fighting. Pada bulan November 2011, Taekkyon diiktiraf oleh UNESCO dan termasuk dalam senarai warisan budaya manusia yang tidak ketara. Terdapat juga kebangkitan seni pedang tradisional Korea serta pisau dan memanah.
bogel (Inggeris) dan gusti tongkat, Savate dan Canne (Perancis), Bataireacht dan Coraíocht (Ireland), Ristynės (Lithuania), Jogo do Pau (Portugal), tinju Rusia, Sambo, Systema dan ARB (Rusia), Pagar Sejarah Skotlandia dan Pegangan Scotland (Scotland), Lotta Canaria, Lotta Leonese, Juego del Palo (Sepanyol), Swiss Lotta (Switzerland), Khridoli (Georgia), Nova Scrimia (Itali), Combat Hopak (Ukraine), Bataireacht dan Coraíocht (Ireland) dll.Dan lain-lain.
