Apa itu kelemumur?
Kelemumur adalah kelainan yang sangat umum di mana kulit kepala ditutup dengan "keputihan yang banyak. Serpihan kecil ini, kering dan mutiara, tidak lebih dari sisa sel mati, yang pergantiannya berlaku lebih cepat daripada biasa.
Berita baiknya ialah kelemumur biasanya dapat dikawal dengan berkesan. Apabila gangguan tidak terlalu ketara, pencucian harian dengan syampu atau losyen khas mencukupi, dengan kekuatan fungisida dan asas pencucian yang berkesan, tetapi pada masa yang sama tidak menjengkelkan epidermis.
Kelemumur adalah masalah lelaki biasanya; sebenarnya, lelaki menghasilkan sebum yang lebih banyak, mungkin disebabkan oleh tahap androgen yang lebih tinggi. Walaupun dengan kekerapan dan intensiti yang kurang, gangguan itu masih berleluasa juga pada seks yang adil.
Kelemumur biasanya muncul pada awal dewasa dan cenderung mundur setelah berusia 35-40 tahun. Ia jarang berlaku pada kanak-kanak dan orang tua.
Punca
Apakah punca kelemumur?
Hipotesis yang paling bervariasi telah dikemukakan pada genesis gangguan ini, seperti diet yang buruk, tekanan, kecenderungan semula jadi kulit kepala yang kering, pengeluaran sebum atau mencuci berlebihan terlalu kerap, atau terlalu tipis, dengan produk yang tidak sesuai untuk Walaupun beberapa unsur-unsur ini sebenarnya boleh menyumbang untuk menonjolkan kelemumur, mereka bukanlah penyebab utamanya. Dalam banyak kes, sebenarnya, pelakunya sebenarnya adalah kulat, Malassezia furfur (juga disebut Pityrosporum), yang hidup di masalah kulit kepala berlaku sebaik sahaja koloni menjadi terlalu banyak dan, memakan sebum yang mereka pecah menjadi asid lemak yang menjengkelkan, mempercepat pergantian sel epidermis.
Punca sebenar yang menyebabkan percambahan Pityrospum yang tidak terkawal tidak diketahui; dalam hal ini, hipotesis lama yang disenaraikan pada awal perenggan telah dibersihkan: peningkatan pengeluaran sebum, kulit kering, tekanan, beberapa penyakit, kelemahan sistem imun, pencucian yang berlebihan atau tidak mencukupi dan ketidakseimbangan hormon (khususnya peningkatan androgen yang "meningkatkan kepekaan tempatan terhadap tindakan mereka).
Sekarang mari kita lihat secara terperinci beberapa faktor klasik yang boleh mencetuskan atau menonjolkan gangguan:
- Kulit kering: ia bertanggungjawab untuk kelemumur "kering", dicirikan oleh sisik kering, halus dan kelabu, disertai dengan gatal-gatal, tetapi tanpa tanda-tanda kerengsaan kulit tertentu.
- Kulit berminyak: ia bertanggungjawab untuk kelemumur "berminyak", dicirikan oleh sisik tebal, kekuningan dan berminyak, yang jatuh dari kulit kepala yang sama berminyak. Ia disebabkan oleh apa yang disebut dermatitis seborrheic, keadaan yang menyebabkan kehilangan sisik berminyak bukan sahaja dari kulit kepala, tetapi juga dari kawasan lain yang kaya dengan kelenjar sebum, seperti alis, kawasan kulit di sisi hidung dan belakang telinga, kawasan pangkal paha dan, kadang-kadang, kawasan axillary.
- Psoriasis: adalah penyakit kulit radang kronik dan tidak berjangkit yang menyerang kira-kira 1% populasi. Ia menyebabkan pengumpulan sel kulit mati, yang membentuk sisik keperakan tebal di kawasan kulit yang ditutup dengan tompok kemerahan dan plak. Ia terletak di atas semua di lutut, kawasan sakral, siku, tangan, kaki dan di kulit kepala di mana, terutama pada subjek yang lebih gugup, ia menyebabkan gatal yang sengit dan menjengkelkan.
- Dermatitis kontak: disebabkan oleh kepekaan terhadap bahan tertentu, seperti yang terdapat dalam produk tertentu yang digunakan untuk mencuci atau untuk perawatan rambut. Ia boleh disertai dengan kelemumur dan gatal.
- Cradle cap: ia adalah gangguan yang berlaku pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi.
Untuk maklumat lebih lanjut: Kelemumur - Punca dan Gejala "
Rawatan
Kecuali dalam kes-kes yang jarang berlaku di mana ia berlaku sementara dan kemudian hilang, misalnya setelah mengalami tekanan atau gangguan makan, kelemumur adalah gangguan kronik, yang dapat dikendalikan dengan menggunakan produk khas dengan ketekunan tertentu.
Secara amnya, pembersihan harian dengan syampu ringan dapat mengurangkan berminyak dan pengumpulan sel mati secara signifikan. Sekiranya ini tidak mencukupi, perlu menggunakan syampu khusus untuk kelemumur, mencuba yang lain sehingga anda dapat mencari yang paling sesuai dengan keperluan anda. Sebenarnya, perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan perubatan dermatologi, menyelidiki sebab dan ciri kelemumur dan dengan itu memilih syampu atau losyen yang paling sesuai.
Produk anti kelemumur berbeza mengikut bahan aktif yang terdapat di dalamnya, termasuk:
- Zinc pyritone: agen antibakteria dan antijamur ini terbukti berkesan dalam mengurangkan populasi mikrob yang lembut yang tinggal di kulit kepala.
- Tar: Dengan melambatkan kadar pergantian sel, tar arang batu dapat berguna dalam rawatan kelemumur dan dermatitis seborrheic. Walau bagaimanapun, selain bau yang pada dasarnya tidak menyenangkan, ia boleh menjengkelkan.
- Selenium sulfat: sama seperti yang dilihat pada kes sebelumnya, dengan menggunakan syampu dan losyen yang mengandungi bahan aktif ini, kadar pergantian sel lapisan dangkal kulit dikurangkan. Selenium sulfat juga mempunyai tindakan fungisida sederhana. Oleh kerana produk ini boleh memutihkan rambut yang lebih ringan atau berwarna, penting untuk mematuhi arahan pada label dan bilas dengan bersih selepas digunakan.
- Ketoconazole: adalah salah satu bahan aktif terkini dan paling berkesan yang digunakan dalam rawatan kelemumur. Ketoconazole sebenarnya adalah agen antijamur spektrum luas, yang boleh berkesan apabila semua produk lain gagal.
- Produk fitoterapeutik: ekstrak lada cili, cuka epal dan minyak pati kayu putih, rosemary, lemon, sage dan jelatang banyak digunakan. Minyak pokok teh (atau minyak pati Melaleuca alternifolia, digunakan untuk sifat antiseptik dan antijamurnya; nampaknya berkesan melawan kelemumur tetapi boleh menyebabkan reaksi alahan pada individu yang terdedah.
Produk anti kelemumur boleh digunakan setiap hari sehingga gangguannya tidak dapat dikawal; pada ketika itu adalah baik untuk menggunakannya pada 3 kesempatan mingguan, menggantinya, jika diperlukan kerap mencuci, dengan produk yang sangat halus. Masa penggunaan, biasanya sekurang-kurangnya satu minit, harus mematuhi arahan pengilang, agar bahan aktif tidak berfungsi untuk waktu yang cukup.
Sekiranya semua perhatian ini tidak memberi kesan yang diinginkan, kelemumur harus menjadi masalah kecekapan perubatan. Setelah pemeriksaan menyeluruh, ahli dermatologi kemudian dapat meresepkan produk tertentu, hanya tersedia di farmasi, atau rawatan berdasarkan kortikosteroid.
Syampu anti kelemumur yang terbaik
Beli di Amazon Dengan tindakan anti-kelemumur yang spesifik, juga disarankan sebagai bahan tambahan dalam rawatan keadaan seborrheic, syampu ini mengandungi komponen khusus yang meningkatkan aktiviti pembersihannya, A.S. Arginate dan Piroctone Olamine, untuk melawan kelemumur secara aktif dan mencegah pembentukannya.Digunakan dua hingga tiga kali seminggu, ia melakukan tindakan kejutan yang berkesan tanpa menyerang kulit kepala, berkat formulasi halus tanpa busa, tanpa SLES (Sodium Laureth Sulfate) dan SLS (Sodium Lauryl Sulfate).
Produk ini juga sesuai sebagai bahan tambahan dalam rawatan keadaan seborrheic, untuk melengkapkan rawatan dermatitis seborrheic dan membersihkan kulit kepala sekiranya terdapat rawatan antijamur tertentu.
Beli di Amazon
Syampu ini menggunakan teknologi Selenium Disulfide, terbukti dapat mengimbangi mikrobioma kulit kepala, yang perubahannya nampaknya mencirikan keadaan kelemumur. Menghilangkan kelemumur yang kelihatan dari aplikasi pertama dan melegakan sensasi gatal. Tindakan anti-kemunculan semula selama 6 minggu.
Pada permohonan pertama, biarkan selama 2 minit, kemudian bilas. Pada cucian berikut, urut kemudian bilas. Rawatan disyorkan sekurang-kurangnya 4 minggu.
Diuji di bawah kawalan dermatologi. Tanpa paraben.
Petua berguna
Selain penggunaan produk yang sesuai, gangguan kelemumur dapat diatasi, atau diatasi, dengan membuat beberapa perubahan kecil pada kebiasaan dan gaya hidup seseorang. Sehubungan dengan itu, berikut adalah beberapa petua berguna:
- Belajarlah untuk menguruskan tekanan secara rasional, membiarkan diri anda berehat semula apabila diperlukan.
- Cuci rambut dengan kerap: walaupun kepercayaan yang popular bahawa kerap mencuci akan meningkatkan kelemumur dan keguguran rambut sukar pudar, pembersihan setiap hari dengan produk halus membantu menghilangkan sebum berlebihan dan mencegah penampilan kelemumur.
- Ikuti diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi juga protein ikan dan "tanpa lemak", untuk memastikan tubuh mencukupi bekalan asam amino sulfur, zink, omega-3, antioksidan dan vitamin B. pengambilan alkohol dan makanan hiperlipidik, seperti sebagai keju berlemak.
- Kurangkan penggunaan pada rambut kosmetik seperti gel, lakuer atau mousses, yang boleh menjengkelkan pada kulit kepala, menjadikannya lebih berminyak dan meningkatkan gatal yang berkaitan dengan kelemumur; argumen ini secara amnya lebih jujur, semakin murah produk yang digunakan.
Untuk maklumat lebih lanjut: Ubat Terhadap Kelemumur "
Kandungan tajaan: My-personaltrainer.it mempersembahkan produk dan perkhidmatan yang boleh dibeli dalam talian di Amazon dan / atau e-dagang lain. Setiap kali pembelian dibuat melalui salah satu pautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisen dari Amazon atau dari e-commerce lain yang disebutkan.Kami memberitahu anda bahawa harga dan ketersediaan produk tidak dikemas kini dalam masa nyata dan mungkin berubah dari masa ke masa, oleh itu kami menjemput anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-dagang lain yang disebutkan.