Sakit Payudara dari Kitaran

ini adalah ketidakselesaan yang sangat biasa: dianggarkan bahawa 7 dari 10 wanita telah mengalami jenis gangguan ini, sekurang-kurangnya sekali.

Sebilangan besar masa, sakit payudara bertepatan dengan tempoh pramenstruasi; dalam kes-kes ini, mastodinìa (istilah perubatan yang digunakan untuk menunjukkan sakit payudara) ditonjolkan ketika masa haid menghampiri, untuk semakin menurun pada hari-hari berikutnya.
Diperkirakan bahawa sakit payudara yang disebut "kitaran" bergantung pada variasi hormon yang ketara pada masa pramenstruasi: tisu payudara sebenarnya sangat halus dan sensitif terhadap turun naik hormon yang berlaku setiap bulan.

Kesakitan payudara yang berkaitan dengan kitaran haid tidak menyembunyikan gangguan patologi dan, walaupun sering mengganggu dan melumpuhkan, ia tidak boleh menimbulkan kebimbangan.

mereka tidak dapat dipengaruhi oleh apa yang disebut sakit payudara berkala: apabila berlaku selepas menopaus, mastodynia mempunyai sebab yang berbeza.

, sakit payudara tidak diragukan lagi adalah yang paling menjengkelkan dan melumpuhkan. Secara amnya, beberapa hari sebelum kedatangan haid, mastodynia menjadi sangat berat sehingga sentuhan baju yang sederhana dan halus pada payudara dapat berubah menjadi siksaan yang nyata.
Kesakitan payudara yang berkaitan dengan haid biasanya mempengaruhi kedua-dua payudara; biasanya, ketidakselesaan dirasakan di bahagian atas payudara, untuk memancar secara progresif ke bahagian dalam lengan. Di antara pelbagai gejala yang mencirikan bentuk mastodynia ini, kita tidak dapat melupakan pembesaran payudara, kadang-kadang disertai dengan pembentukan beberapa jisim kecil yang lebih padat (ketulan) pada tisu payudara. Apabila berkaitan dengan sakit payudara berkala, benjolan kecil ini mereka cenderung larut pada hari-hari sejurus selepas haid.
Kesakitan payudara dapat diperburuk oleh pergerakan tertentu: banyak wanita melaporkan "penekanan kesakitan dengan berjoging, semasa melakukan aktiviti seksual, dengan mengangkat kotak besar, atau hanya dengan memeluk" orang lain.

yang menghantar mereka: untuk alasan ini, doktor harus memerintahkan wanita itu untuk membuat diagnosis diri secara berkala, yang terdiri dari "pemeriksaan sendiri payudara dan" pemerhatian payudara dengan teliti mengenai bentuk, penampilan, warna kulit dan saiz puting. Dengan cara ini pesakit dapat mengenali anomali lebih awal, menyerahkannya kepada pakar untuk diagnosis tertentu.

Sakit payu dara dari jangka waktu tidak boleh menimbulkan kebimbangan yang tidak perlu ketika

• kemunduran selepas haid
• bentuk payudara adalah semula jadi
• puting tidak ditarik balik dan tidak mengeluarkan bahan susu.

Sebaliknya, temu janji dengan doktor disyorkan apabila:

• Sakit payudara dilokalisasi pada titik tertentu dan tidak lega dengan analgesik biasa
• Sakit payudara bertambah buruk dari masa ke masa dan tidak mereda setelah haid berakhir
• Mastodynia mengganggu aktiviti harian yang normal
• Payudara kental dan jisim pepejal yang tidak normal tidak "meleleh" selepas haid
• Sakit payudara berlangsung lebih dari 15 hari dalam sebulan

Untuk mengelakkan kecemasan, mari kita ingat secara ringkas bahawa - bertentangan dengan kepercayaan popular - dalam kes barah payudara, sakit payudara adalah gejala permulaan yang agak jarang berlaku: secara umum, barah payudara tidak bermula dengan gejala tertentu seperti mastodynia.

dan parasetamol) untuk diminum. Terdapat juga beberapa ubat yang boleh digunakan secara langsung pada payudara: bahan aktif seperti diclofenac dan ibuprofen sebenarnya juga boleh didapati dalam bentuk gel atau salap untuk penggunaan topikal.

Tahukah anda ...
Sebilangan terapi boleh memperburuk sakit period pada payudara: sebagai contoh, beberapa ubat untuk rawatan hipertensi dan antidepresan tertentu cenderung memperburuk kelembutan payudara. Jelas sekali, disarankan untuk menghentikan atau memodulasi terapi tanpa terlebih dahulu berunding dengan pendapat doktor.

Dalam beberapa kes, wanita memerlukan ubat yang lebih kuat daripada NSAID biasa untuk melegakan sakit payudara dari masa yang sangat menyusahkan; setelah melakukan semua kemungkinan analisis kes, doktor boleh memberi ubat kepada pesakit yang mampu menyekat tindakan hormon (bertanggungjawab untuk sakit payudara) pada tahap reseptor membran. Untuk tujuan ini, ubat yang disyorkan adalah danazol * dan bromocriptine *: bagaimanapun, ubat-ubatan ini sering menimbulkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan, kadang-kadang jauh lebih baik daripada sakit payudara haid.

* Danazol: adalah turunan hormon androgen, mampu menghambat ovulasi dengan menurunkan kadar estrogen dan progesteron dalam darah. Akibatnya, sakit payudara dari masa cenderung tidak berulang.
* Bromocriptine: adalah ubat yang banyak digunakan untuk rawatan hiperprolaktinemia. Melegakan sakit payudara secara berkala dengan mengurangkan tahap prolaktin dalam darah.

pada payudara: Kesakitan payudara kadang-kadang dapat diatasi dengan meletakkan kompres panas terus di dada.

Menghadiri kursus relaksasi (misalnya yoga, pilates) kadang-kadang dapat memberi manfaat kepada jiwa, dengan kesan positif juga pada tubuh.

Hadkan pengambilan minuman menarik (seperti kopi, cola) dan coklat, kemungkinan penyumbang kepada penekanan kesakitan payudara.

Sekiranya perlu, ikuti diet rendah kalori.

Suplemen vitamin E: walaupun tidak terbukti secara saintifik, nampaknya suplemen tokoferol (dos: maksimum 400 IU, hingga 3 kali sehari) dapat meningkatkan gejala PMS yang ketara, termasuk sakit payudara. Sekiranya setelah 3 bulan dari awal rawatan tidak ada peningkatan yang diperhatikan, disarankan untuk berhenti mengambilnya.

Minyak primrose malam: ubat popular kuno, antara lain tanpa asas saintifik yang terbukti, menyediakan makanan tambahan dengan kapsul minyak primrose malam untuk diminum pada dos 1 gram, hingga 3 kali sehari. Bahan sayuran ini - kaya dengan asid gamma-linolenat, asid oleik dan asid palmitik - nampaknya merupakan bantuan yang sah untuk merawat sakit payudara secara berkala.

Penggabungan omega 3: sangat berguna untuk diet yang kurang baik dalam ikan dan produk perikanan, ia membantu mengimbangi komposisi membran sel dengan mengurangkan kecenderungan organisma ke keadaan keradangan kronik, di antaranya rasa sakit - termasuk sakit payudara - boleh menjadi gejala khas.

Artikel lain mengenai "Cycle Payudara Sakit"

1. Sakit payudara
2. Sakit payudara bebas kitaran (mastodynia bukan siklik)