Ubat Perut Bengkak

Tonton videonya

• Tonton video di youtube

.

Ini adalah sensasi yang tidak menyenangkan dari ketegangan perut yang berlebihan, ekspresi pengumpulan gas di perut dan usus.

Perut yang bengkak - sering dikenali dengan istilah meteorisme - biasanya disertai dengan perubahan kekerapan evakuasi (sembelit atau cirit-birit), kekejangan perut, perut kembung dan bersendawa.

Selalunya, perut bengkak adalah gejala yang lewat, yang disebabkan oleh makanan yang terlalu banyak atau berlebihan, atau kenaikan berat badan. Namun, kadang-kadang, pembengkakan perut adalah gejala fenomena fisiologi, seperti sindrom pramenstruasi dan menopaus. Dalam kes lain, perut yang bengkak menyembunyikan patologi yang lebih penting, seperti: radang usus buntu, barah usus dan ovari, batu pundi hempedu, fibrosis kistik, gastroenteritis virus / bakteria, intoleransi makanan (contohnya penyakit seliak), sindrom iritasi usus dll.

Bahan yang diterbitkan bertujuan untuk membolehkan akses cepat ke nasihat umum, cadangan dan ubat yang biasanya dikeluarkan oleh doktor dan buku teks untuk rawatan Perut Bengkak; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat doktor yang merawat atau pakar kesihatan lain di sektor yang merawat pesakit.

Meteorisme: Apa itu dan Kemungkinan Sebab ia adalah ubat yang baik untuk "mengempiskan perut" dengan lebih cepat

Sekiranya intoleransi laktosa, satu-satunya ubat yang berkesan untuk mengelakkan kembung perut adalah membuang semua makanan yang mengandungi laktosa dari makanan.

Sekiranya intoleransi gluten (penyakit seliak), mengikuti diet bebas gluten adalah satu-satunya ubat untuk mengurangkan gejala yang disebabkan oleh keadaan patologi (termasuk perut yang bengkak)

Menurunkan berat badan. Menambah beberapa kilogram boleh menyebabkan rasa tidak selesa pada ketegangan perut

Makan dengan perlahan dan sederhana

Jangan bercakap semasa makan

Ambil yogurt dengan fermentasi laktik hidup atau probiotik sekiranya terapi antibiotik (berguna untuk rawatan meteorisme bergantung pada gastroenteritis bakteria)

Kekalkan pengambilan serat dan tahap penghidratan yang baik (minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari)

Sekiranya tidak ada patologi lumbo-sacral seperti sakit belakang, hernia, dan lain-lain, ubat yang baik untuk mengurangkan kembung adalah "melatih perut" dengan melakukan senaman kilasan dengan tongkat. Latihan terdiri daripada memiringkan batang ke depan sedikit, memutar dari kanan ke kiri (dan sebaliknya) tongkat yang terletak di belakang kepala, di atas bahu

Melegakan tekanan. Sekalipun begitu, mengurangkan ketegangan harian adalah ubat yang baik untuk melegakan pembengkakan perut yang disebabkan oleh tekanan yang berlebihan.

Ikuti yoga, pilate atau bentuk relaksasi lain

Mempraktikkan senaman fizikal yang berterusan: sukan adalah ubat yang sangat berkesan untuk mood dan melegakan bengkak perut

Segera hubungi doktor anda sekiranya gejala berpotensi serius seperti demam tinggi, cirit-birit teruk, kehilangan selera makan, peningkatan sakit perut pada palpasi diperhatikan bersama dengan pembengkakan perut

Sekiranya perlu, ambil antibiotik yang tidak dapat diserap yang melakukan tindakan pengimbangan semula pada flora bakteria pada tahap enterik tanpa diserap oleh usus.

Untuk maklumat lebih lanjut: Dadah untuk Rawatan Meteorisme mereka adalah musuh yang paling teruk dari perut yang kembung

Ikuti diet yang tidak seimbang, yang dicirikan oleh berlebihan, makanan hiperlipidik dan makanan "sampah"

Menyalahgunakan julap (serat) berasaskan heteropolysaccharide: produk ini (termasuk produk herba) membengkak di saluran gastrointestinal, memihak kepada perut yang bengkak

Pergi tidur sejurus selepas makan

Minum minuman ringan berkarbonat

Mengunyah permen karet atau menghisap terlalu banyak gula-gula boleh menyebabkan kembung perut

Minum melalui jerami atau menghirup permukaan minuman panas dapat meningkatkan perasaan perut kembung. Sebenarnya, dengan sikap ini, udara juga diserap secara tidak sengaja

Gabungkan banyak makanan bersama (mis. Pasta, daging, ikan dan pencuci mulut)

Gaya hidup yang tidak menetap

Tekanan, kegelisahan dan tekanan meningkatkan ketegangan perut

Merokok semasa makan.

Untuk maklumat lebih lanjut: Diet Menentang Meteorisme: Apa yang Perlu Dilakukan? Dengarkan Spreaker. , kerana kaya akan antioksidan (vitamin C dan E)

Sekiranya perlu, kawal rasa lapar dengan memilih makanan keseluruhan (pasta, beras) dan kaya dengan serat

Nikmati buah bergula di antara waktu makan, kerana makanan ini lebih menyukai penapaian makanan yang berkaitan dengannya

Pasangkan protein dengan sayur-sayuran (tidak digoreng)

Adas: menyokong pengusiran gas

Pudina: penapaian menurun dan perut membengkak

Apple: campur tangan dalam peraturan penapaian usus

Blueberry: mempunyai sifat anti-fermentasi.

Untuk maklumat lebih lanjut: Ubat Semula Jadi Terhadap Meteorisme, seperti celup, makanan goreng, makanan pedas dan tinggi lemak

Elakkan (atau hadkan sebanyak mungkin) pengambilan makanan yang boleh menyebabkan perut kembung, seperti kekacang: kacang buncis, lentil, kacang polong, kacang, kacang hijau

Kubis, bawang, terung, ragi, wortel

Susu dan produk tenusu: mengehadkan pengambilan susu dan derivatif adalah ubat yang sangat baik untuk melegakan atau mencegah pembengkakan perut pada subjek yang tidak bertoleransi laktosa

Minuman ringan, gula-gula dan pemanis buatan: dengan penapaian di dalam usus, makanan ini menggemari atau memperburuk persepsi perut yang bengkak

Gabungan "Susu + telur" dan "kekacang + daging" tidak digalakkan sekiranya perut membengkak

Makanan kompleks (yang, memaksa sistem gastrointestinal bekerja dengan pencernaan super, melambatkan pencernaan)

Krim disebat, milkshake, smoothie, mayonis dan puff pastry (ia mengandungi udara, sehingga boleh memburukkan lagi perasaan perut kembung)

Roti lembut / serbuk roti.

Untuk maklumat lebih lanjut: Rawat Meteorisme dengan Diet yang paling terkenal dan paling berkesan untuk mengatasi perut bengkak yang tidak patologi. Batubara adalah satu-satunya bahan yang mampu menyerap gas. Ia mempunyai sifat penjerap yang luar biasa, seperti menggabungkan udara yang berlebihan yang ditelan dengan bekalan kuasa.

Tumbuhan karminatif juga membantu mengurangkan pembengkakan perut yang menjadi ciri meteorisme. Tidak seperti arang batu, ubat-ubatan ini melakukan tindakan terapeutik mereka terhadap perut yang bengkak dengan menghilangkan (bukannya menyerap) gas:

• Jintan → sifat karminatif, pencernaan dan antimikrobial
• Anis (Pimpinella anisum) → sifat karminatif, pencernaan dan antimikrobial
• Adas (Vulgare Foeniculum) → tindakan merangsang motilitas perut dan usus, aktiviti anti-fermentasi
• Angelica (Angelica archangelica) → aktiviti spasmolytic, prokinetik dan karminatif
• Pudina (Mentha piperita) → sifat spasmolitik, pencernaan, antiseptik
• Melissa (Melissa officinalis) → sifat santai, pencernaan, antibakteria, anti-radang, antispasmodik
• Chamomile (Chamomilla recutita) → spasmolytic, anti-inflamasi dan antibakteria

Melengkapkan diet dengan produk semula jadi yang diformulasikan dengan serat dapat menjadi ubat yang baik untuk merawat perut yang bengkak (walaupun, berhati-hati, kelebihan serat dapat menyukainya):

• Agar agar
• Glucomannan
• Guar gusi
• Psyllium pektin
• Getah Karaya

Glutamin: nutrien penting untuk enterosit (sel-sel mukosa usus yang kesihatannya bergantung pada selektiviti yang betul dan keupayaan penyerapan usus).