Atas sebab ini, apabila glukosa puasa yang diubah dikesan, kita sering bercakap mengenai prediabetes, lampu kuning yang harus mengundang pesakit untuk memberi perhatian lebih kepada pemakanan dan tahap aktiviti fizikal harian.
.jpg)
Gula darah puasa yang diubah adalah peringatan yang mengingatkan kita kepada dua perkara yang sangat penting. Yang pertama adalah bahawa diabetes mellitus jenis II tidak menyerang secara tiba-tiba, tetapi dalam kebanyakan kes, jika tidak selalu, ia melalui keadaan yang dapat dipulihkan dan tidak betul-betul patologi yang berlangsung untuk tahun.Keadaan ini, yang dapat kita kenal pasti dalam "perubahan glukosa darah puasa, tidak memberikan gejala tertentu, sebab itulah selepas ulang tahun keempat puluh lima, terutama jika terdapat kelebihan berat badan dan biasa dengan penyakit ini, perlu memantau darah seseorang gula dengan sedikit perhatian. penilaiannya negatif, ujian mesti diulang setelah tiga tahun.
Bagi populasi berisiko tinggi (keadaan pra-diabetes, sejarah keluarga diabetes mellitus, sindrom metabolik, hipertensi, hiperlipidemia, ibu yang baru lahir makrosomik), sebaliknya, penyelidikan diagnostik harus dipertimbangkan lebih awal dan dilakukan sekurang-kurangnya setiap tahun.
Walaupun mereka bukan penyakit sebenar, penemuan keadaan pra-diabetes tidak boleh dipandang remeh, kerana ini merupakan faktor risiko penting untuk perkembangan diabetes yang akan datang, serta dikaitkan dengan "peningkatan kejadian aterosklerotik dan khususnya penyakit jantung iskemia.
(IGT), walaupun kedua-dua syarat itu dapat wujud bersama.
Diagnosis IGT dibuat melalui apa yang disebut beban glukosa oral, di mana tindak balas glisemik pesakit terhadap pengambilan 75 gram glukosa yang dilarutkan dalam air dicatat dari masa ke masa; jika setelah dua jam tahap glukosa darah lebih tinggi daripada ambang tertentu nilai (> 140 mg / dL tetapi kurang dari 200 mg / dL), kita bercakap mengenai IGT. Keadaan ini menunjukkan risiko evolusi menjadi diabetes yang lebih tinggi daripada IFG dan oleh sebab inilah selepas pengesanan puasa yang diubah glukosa darah sangat kerap doktor mengarahkan pesakit ke ujian beban glukosa oral.
Keadaan pra-diabetes ditunjukkan oleh gangguan toleransi glukosa (IGT) dan glisemia puasa terganggu (IFG).
Bergantung pada sumbernya, kita membincangkan gangguan glukosa darah puasa ketika tahap glukosa darah yang diukur pada sampel darah vena kecil, diambil setelah berpuasa sekurang-kurangnya 8 jam (hanya air yang dibenarkan), adalah:
- lebih besar daripada atau sama dengan 110 mg / dL (6.1 mmol / L), tetapi masih kurang daripada 126 mg / dL (6.9 mmol / L, yang merupakan patognomik diabetes) - Garis Panduan WHO Pertubuhan Kesihatan Dunia -
- lebih besar daripada atau sama dengan 100 mg / dL (5,6 mmol / L), tetapi masih kurang daripada 126 mg / dL (6,9 mmol / L, yang merupakan patognomik diabetes) - garis panduan ADA Persatuan Diabetes Amerika.
Untuk mengetahui lebih lanjut, baca: Contoh diet untuk Diabetes Mellitus jenis 2
Campur tangan diet akan disertai dengan aktiviti fizikal yang lebih besar, semakin penting orang itu berlebihan berat badan. Walau bagaimanapun, tidak ada yang akan meminta anda untuk menjadi atlet: berjalan cepat selama tiga puluh minit sehari (atau sekurang-kurangnya melakukannya 4 kali seminggu ) dan memilih beberapa tangga yang sihat untuk naik adalah strategi yang sangat berkesan untuk mencegah diabetes dan meningkatkan kesejahteraan umum dan profil lipid (kolesterolemia, trigliseridemia, dll.).
Untuk mengetahui lebih lanjut, baca: Aktiviti fizikal dan diabetes Jenis 2
.jpg)
