Semasa kehidupan pembiakan wanita, kitaran haid adalah proses berulang, yang dicirikan oleh rantai kejadian fisiologi yang canggih, yang secara langsung berkaitan dengan kesuburan.
Dari akil baligh hingga menopaus, sistem pembiakan wanita mengalami serangkaian perubahan struktur dan fungsi penting yang diulang secara berkala setiap bulan.
Oleh itu, kitaran haid menunjukkan petunjuk kesihatan wanita, oleh itu berguna untuk memahami bagaimana ia berfungsi dan kapan ia berbeza dari normal. Mengetahui cara menghitungnya dan mentafsirkan isyarat yang dihantar oleh badan juga membolehkan anda mengenal pasti hari mana yang paling subur ketika mencuba mengandung atau jika anda ingin menangguhkan kehamilan.
dan rahim, yang berfungsi untuk menyiapkan organisma untuk persenyawaan dan kehamilan akhirnya, oleh itu mereka adalah asas untuk pencapaian fungsi utama sistem pembiakan: penciptaan kehidupan baru.
Tujuan asas kitaran haid terdiri, pada kenyataannya, menjadikan sel telur (gamet betina) menjadi matang dan menyiapkan "persekitaran" yang sesuai untuk implantasi akhirnya. Oleh itu, proses fisiologi yang berlaku antara satu sama lain dalam jangka masa ini ditentukan untuk "permulaan kehamilan" yang mungkin, sekiranya persenyawaan oosit berlaku oleh sperma yang berasal dari lelaki.
Semua proses ini dikaitkan dengan rembesan hormon ovari, hipotalamus dan hipofisis berkala dan berkala, secara langsung berkaitan dengan kesuburan. Oleh itu, pelbagai struktur organisma menyumbang kepada pemeliharaan kitaran haid (sistem saraf pusat, hipotalamus, hipofisis dan ovari).
(atau percambahan);Permulaan setiap kitaran dicirikan oleh haid, iaitu kehilangan darah dan tisu dari permukaan dinding rahim (endometrium). Semasa bahagian pertama kitaran haid, "endometrium berubah dan menebal, sehingga bersiap untuk menerima sel. telur sekiranya disenyawakan; pada masa yang sama, oosit mengalami proses pematangan, yang berakhir dengan pengusiran yang sama dari ovari (ovulasi). Apabila konsepsi tidak berlaku, lapisan dinding rahim terlepas dan dikeluarkan dengan aliran haid; jika tidak, sel telur yang disenyawakan terletak di rahim, di mana ia menemui persekitaran yang paling baik untuk implantasinya dan untuk meneruskan kehamilan.
Tempoh dan kekerapan Kitaran Menstruasi
Seperti yang dijangkakan, kitaran haid dianggap sebagai jangka masa yang bermula dari hari pertama haid hingga hari sebelum permulaan haid berikutnya (perhatikan: kadang-kadang, aliran sebenarnya didahului oleh sedikit kehilangan darah belum haid).Kitaran haid diulang secara kitaran setiap bulan, dari akil baligh hingga menopaus (tempoh subur atau, lebih tepat lagi, usia subur). Lebih tepat lagi, selang antara permulaan dua haid berturut-turut pada umumnya adalah 28 hari. Walau bagaimanapun, beberapa kebolehubahan harus dianggap normal: tempoh kitaran haid biasanya boleh berkisar antara 25 hingga 36 hari. Dalam kes-kes ini, fasa sebelum ovulasi mungkin berbeza, yang disebut fasa folikular (proliferatif dan estrogenik); sebaliknya, hari-hari yang memisahkan ovulasi dari haid berikutnya selalu 14. Fasa kedua kitaran ini didefinisikan sebagai luteinik ( rembesan dan progestin).
Kitaran haid vs haid
Dalam istilah umum, istilah "kitaran haid" sering digunakan untuk merujuk kepada haid, iaitu, kehilangan darah yang terjadi setiap bulan dan berlangsung, rata-rata, dari 3 hingga 7 hari.
Dalam realiti:
- MENSTRUAL CYCLE bertepatan dengan selang waktu antara satu haid dan seterusnya;
- MENSTRUASI terdiri daripada mengelupas mukosa yang melapisi dinding dalaman rahim (endometrium), disertai dengan kehilangan darah yang berubah-ubah melalui faraj. Oleh itu, haid berlaku dengan berkala berkala dan mempunyai ciri-ciri jangka masa dan kuantiti yang tetap.
Cara mengira tempoh Kitaran Menstruasi
Untuk mengira tempoh kitaran, seseorang mesti mempertimbangkan tempoh dari hari ke-1 di mana aliran haid muncul (hari ke-1 kitaran) hingga sehari sebelum permulaan haid berikutnya.
Sekiranya kitaran 28 hari biasa, ovulasi (ketika ovari melepaskan sel telur) akan berlaku 14 hari sebelum aliran haid berikutnya bermula.
Kitaran haid yang teratur, pendek dan panjang
Kitaran haid dianggap fisiologi apabila diulang pada selang waktu tetap 28 hari. Walau bagaimanapun, kekerapan haid 25 hingga 36 hari dan beberapa kebolehubahan individu (panjang kitaran boleh berubah dari bulan ke bulan) dianggap normal. Bagaimanapun, untuk dianggap biasa, antara satu haid dan yang lain tidak boleh ada "jurang" lebih dari 4 hari (lebih kurang).
Sebarang variasi dalam tempoh kitaran haid kemungkinan besar ditentukan oleh jangka masa sebelum ovulasi (fasa folikel). Fasa pertama kitaran ini, walaupun menunjukkan jangka masa purata sekitar 14 hari, boleh mengalami turun naik, mulai dari 1 hingga 3 minggu.
Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan wanita, fasa luteal (tempoh dari "ovulasi hingga" permulaan haid) lebih berterusan dan mengambil masa antara 12 hingga 16 hari (tempoh purata: 14 hari).
Keteraturan kitaran haid berkaitan dengan kawalan hormon fenomena yang tepat, di mana hipotalamus, hipofisis dan ovari mengambil bahagian. Variasi terbesar dalam tempoh kitaran berlaku dalam beberapa tahun pertama selepas menarche dan premenopause.
). Endometrium yang dikondisikan - dalam ciri - oleh hormon seperti estrogen dan progesteron. Ini dihasilkan oleh ovari semasa kitaran haid.Pada akhir kitaran pengeluaran mereka menurun secara tiba-tiba dan - jika tidak ada implantasi - haid berlaku.Menstruasi adalah tanda tidak persenyawaan, oleh itu mereka menggambarkan saat kesuburan wanita yang lebih rendah semasa kitaran haid ini. Biasanya, haid berlangsung 3-7 hari, dengan kehilangan darah sekitar 28-80ml.
Fasa folikular: persediaan untuk ovulasi
Dengan haid hanya bahagian atas dan fungsional endometrium dikeluarkan, sementara bahagian basal kekal yang akan memungkinkan penebalan progresif baru dinding rahim, yang dengan demikian bersiap untuk menerima sel telur matang jika disenyawakan. Estrogen bertanggungjawab terhadap ini fasa proliferatif; setelah ovulasi, endometrium, sekarang direkonstruksi, malah memasuki fasa pematangan sekretori (diatur terutama oleh progesteron). Transformasi ini ditujukan tepat pada implantasi embrio akhirnya.
Semasa bahagian pertama kitaran haid, - iaitu dari ovulasi "haid terakhir hingga" - bukan sahaja pembinaan semula endometrium berlaku, tetapi juga pertumbuhan orophore folikel yang disebut pada tahap ovari: pituitari memulakan rembesan hormon perangsang folikel (FSH), yang merangsang pematangan sel telur "dominan". Sesungguhnya, folikel inilah yang menghasilkan estrogen yang merangsang percambahan endometrium baru. Atas sebab ini fasa folikular juga disebut estrogenik dan proliferatif.
Ovulasi
Sekitar hari ke-14 kitaran, peningkatan hormon luteinizing (LH) secara tiba-tiba menyebabkan pecahnya folikel ovari dengan pengusiran oosit matang di dalam tiub fallopio (ovulasi) yang, pada ketika ini, secara teori dapat disenyawakan. Selama 24 jam selepas peristiwa ini, sel telur tersedia untuk pertemuan akhirnya dengan spermatozoa.Pelepasan oosit adalah prasyarat asas untuk pembuahan.
Tempoh Subur
Dalam setiap kitaran haid, masa subur, itulah saat yang paling baik untuk pembuahan, bertepatan dengan ovulasi dan dengan hari-hari yang dekat dengan kejadian ini.
Sekiranya wanita itu mempunyai kitaran biasa, oosit (satu untuk setiap kitaran haid) memerlukan 14 hari untuk matang dan, di bawah rangsangan hormon, untuk melepaskan diri dari folikel yang mengandunginya untuk memasuki tiub. Dari sini, sel telur memulakan perjalanan menuju rahim di mana ia bersarang jika, dalam perjalanannya, ia disenyawakan oleh sperma.
Secara indikatif, tempoh di mana telur dapat disenyawakan bermula 4-5 hari sebelum ovulasi dan berakhir 1-2 hari kemudian: sebarang hubungan seksual di jendela subur ini boleh menyebabkan permulaan kehamilan. Ini mungkin terjadi pada pertimbangan fakta bahawa sel telur matang ketika diusir dari ovari dapat bertahan sekitar 24 jam, sementara spermatozoa dapat bertahan dalam sistem genital wanita hingga 72-96 jam setelah hubungan seksual. tetingkap, sebaliknya, konsepsi kurang berkemungkinan.
Hari-hari yang paling subur dalam kitaran haid dapat dikenal pasti oleh wanita itu sendiri melalui pengesanan beberapa tanda khas seperti yang berkaitan dengan perubahan suhu basal atau lendir serviks.
Fasa luteal
Sejurus selepas ovulasi, sisa folikel "pecah" diubah menjadi korpus luteum, yang menghasilkan progesteron, hormon yang diperlukan untuk peringkat awal "kemungkinan kehamilan, yang mengubah endometrium dari proliferatif menjadi sekretori (dalam praktiknya, pembuatan progesteron rongga rahim lebih mesra untuk implantasi embrio) .Kerpus luteum yang disebut terbentuk dari sisa-sisa folikel yang menempatkan oosit, yang menghasilkan progesteron.
- Apabila pembuahan tidak berlaku, terdapat penurunan kadar progesteron yang cepat kerana keletihan fungsional corpus luteum. Ini mencetuskan fenomena yang akan menyebabkan keretakan dinding rahim dan haid berikutnya.
- Jika tidak, sel telur yang disenyawakan bersarang di rahim, di mana ia menjumpai persekitaran yang paling baik untuk penanamannya dan kelanjutan kehamilan.
Atas sebab-sebab ini, jika tidak mengandung, fasa yang memisahkan ovulasi dari haid berikutnya disebut:
- Luteinica: sebagai folikel berubah menjadi corpus luteum.
- Progestin: Tidak seperti folikel yang hanya menghasilkan estrogen, corpus luteum juga menghasilkan (dan di atas semua) progesteron.
- Rahsia: kerana endometrium berubah kerana kemungkinan bersarang.
Unsur pertama rantai ini adalah hipotalamus, yang terletak di pangkal otak dan bahagian tidak terpisahkan dari sistem saraf pusat. Ringkasnya, fungsinya - dalam konteks ini - adalah untuk mengubah impuls saraf dan elektrik dari otak menjadi isyarat hormon dapat difahami oleh sistem yang lain. Khususnya, hipotalamus mengeluarkan hormon GnRH yang menyebabkan hipofisis menghasilkan hormon perangsang folikel (FSH), yang merangsang pematangan folikel dominan, yang mengandungi sel telur (oosit) yang ditakdirkan untuk disenyawakan.Pada masa yang sama, rembesan hormon luteinizing (LH) dimodulasi.
FSH dan LH bertindak pada ovari, gonad wanita, yang menyukai pengeluaran estrogen secara serentak dan, tentu saja, ovulasi itu sendiri; peningkatan kadar estrogen dalam badan menyebabkan penebalan dinding rahim, melalui pengumpulan darah dan nutrien (dalam dengan cara ini, telur yang disenyawakan akan mendapat sokongan yang diperlukan untuk pertumbuhannya). Sekitar pertengahan kitaran, apabila pematangan selesai, estradiol dan hormon luteinizing (LH) merangsang pecah folikel dan telur dilepaskan ke tiub fallopi, di mana ia bergerak ke rahim. Tahap hormon yang dicapai oleh estrogen dan progesteron, seterusnya, mempengaruhi keseluruhan lata aliran, merangsang atau menghalang kelenjar pituitari untuk melepaskan lebih banyak FSH dan LH.
