Tanggungjawab kita dalam sedentarisme sosial

Disunting oleh Dr. Stephanie Crozzolo

" bahagian kedua

Pemikiran berikut ini adalah "akidah" ​​saya dan saya harap ini dapat membuat pembaca berfikir juga:

"Ada sedikit mata yang setiap hari akan memerhatikan apa yang akan kamu lakukan ...
dan telinga muda yang setiap hari
mereka akan mendengar apa yang anda katakan ...
dan tangan yang tidak berpengalaman yang ingin meniru
apa yang anda akan tunjukkan ...
Ada anak yang setiap hari
impian untuk menjadi seperti anda,
anda adalah contoh untuk lelaki / wanita kecil
yang mahu berkembang seperti anda membesar
dan untuk ini dia tidak pernah ragu
semua yang anda lakukan.
Matanya terbuka lebar pada anda
dan fikiran mudanya yakin
bahawa anda sentiasa betul ...
Jadilah panduan yang baik untuk siapa
mahu menjadi dan menjadi "hebat" !! "

Namun, di Itali, langkah pertama untuk memperkuat gabungan "sekolah dan sukan" sedang dilakukan. Sebenarnya, Pogas, atau Kementerian Dasar Belia dan Aktiviti Sukan, telah menunjukkan komitmen untuk mempromosikan aktiviti motor di kedua-duanya sekolah rendah (melalui projek eksperimental yang menyediakan untuk setiap sekolah melibatkan lulusan sains motor yang merancang dan menjalankan aktiviti motor), yang di sekolah Menengah (sekolah menengah dan menengah), di mana pendidikan jasmani adalah kurikuler tetapi terbatas pada dua jam seminggu, yang mana dana telah diperuntukkan untuk pembukaan sekolah pada waktu petang untuk melakukan pelbagai aktiviti, termasuk sukan. Akhirnya, dalam undang-undang kewangan tahun 2007, beberapa pelepasan cukai untuk kos yang berkaitan dengan sukan untuk orang muda berumur 5 hingga 18 tahun yang kerap berlatih sukan. Pemotongan cukai, sehingga 210 euro setahun, menyokong dan mendorong keluarga yang memilih agar anak-anak mereka berlatih sukan secara berterusan. Untuk maklumat yang lebih terperinci, lawati halaman berikut: http: //www.pogas. It / cms -upload / cukai-dan-sukan-untuk-laman web.pdf

KESIMPULAN

Diet dan sukan berkait rapat dan oleh itu sangat penting dalam mengatasi serangkaian masalah yang berkaitan dengan kegemukan pada masa kanak-kanak. pendidikan pemakanan yang betul, digabungkan dengan amalan sukan, è asas kerana ia tidak hanya membantu mengurangkan kuantiti

kalori yang diambil setiap hari, sambil mengekalkan keseimbangan dalam pengambilan tiga makronutrien (lemak, karbohidrat dan protein) tidak berubah, tetapi juga kerana senaman fizikal meningkatkan metabolisme dan membolehkan anda membakar lemak berlebihan. dengan cara yang terancang dan berterusan, selain penurunan berat badan yang berlebihan, ini membawa kepada penyesuaian fisiologi dari masa ke masa yang sangat penting dalam rawatan obesiti.
Oleh itu, ini adalah persoalan untuk campur tangan pada beberapa tahap, kerana tidak cukup untuk mendidik pemuda untuk membetulkan pemakanan, tetapi perlu bergantung pada kerjasama dari sekolah untuk memberikan petunjuk dan strategi tingkah laku (termasuk, misalnya: menghilangkan semua pengedar makanan ringan dan makanan ringan, atau menggantinya dengan makanan yang lebih sihat) dan mengenai ketersediaan keluarga untuk mengubah kebiasaan makan dan gaya hidup. Atas sebab ini, mesej maklumat dan pendidikan mesti ditujukan kepada dua sasaran:

1) ibu dengan anak berusia 0-14 tahun, kerana mereka cenderung menyampaikan hubungan peribadi mereka dengan makanan kepada anak-anak mereka dan, sebagai pengurus pembelian, untuk mempengaruhi pilihan makanan keluarga (sasaran utama)

2) kanak-kanak itu sendiri dan remaja, kerana, dipengaruhi oleh iklan dan didominasi oleh cadangan kumpulan rakan sebaya, mereka cenderung mengikuti "diet tidak teratur (sasaran sekunder)

Terdapat protagonis lain yang harus campur tangan, terlibat dan dilatih (misalnya: pembaharuan program ijazah dalam Sains Motor diperlukan) supaya kerja-kerja kerjasama antara disiplin dapat dilakukan yang mendasar jika seseorang ingin sungguh mengurangkan kejadian penyakit yang berkaitan dengan faktor risiko yang dapat diubah (sedentarisme, berat badan berlebihan dan obesiti, merokok, pengambilan alkohol yang berlebihan, dll.); sayangnya terdapat banyak kepentingan di antaranya (misalnya: syarikat farmasi dalam penjualan ubat-ubatan, industri makanan dalam penggunaan produk, dll) dan adakah ini mungkin sebab mengapa semuanya berjalan dengan perlahan !? Pasti promosi kualiti hidup ini adalah "operasi budaya yang kompleks dan bercita-cita tinggi yang harus dilakukan tetapi saya percaya bahawa perubahan dari masa ke masa hanya dapat terjadi jika kesedaran individu disatukan oleh kesedaran kolektif terhadap entiti yang mewakili individu (Institusi Awam, Penjagaan Kesihatan, Media Massa dan Maklumat) , Persatuan Pengguna) Dalam hal itu guru, pengajar, jurulatih, pendidik, penghibur, ahli sukan dan lain-lain, kita mempunyai tanggungjawab kepada masyarakat, kerana kita harus memilih jalan ini kuat Dan bertekad nilai memberi layanan berterusan kepada orang dari segi aktiviti fizikal sebagai pencegahan sosial. DAN " perubahan mentaliti adalah asas, kita mesti mula berfikir dari segi kolaborasi dan kerja berpasukan. Sebaliknya, setiap "pelakon" sosial nampaknya hanya ingin memikirkan dirinya sendiri dan untuk melindungi pengetahuannya. Subjek yang berbeza sifatnya berinteraksi dengan fenomena itu, namun semuanya menyumbang untuk menghadapi masalah yang sama: menguruskan kesihatan dan perbelanjaan yang diperlukan untuk menjaganya.

 

Di sana misi yang menyatukan kita adalah "aktiviti motor seperti pencegahan sosial, ini menjadikan kita pasukan yang unik dan kuat yang berjuang menuju matlamat yang sama, hasilnya akan berbeza jika setiap orang terus berjuang sendiri !!.

Artikel lain mengenai "Gaya hidup dan anak-anak yang tidak aktif, peranan" pemakanan "

1. Gaya hidup dan kanak-kanak yang tidak aktif, peranan aktiviti fizikal
2. Gaya hidup dan kanak-kanak yang tidak aktif