Kilat panas pada lelaki: sebab, gejala, dan rawatan

. Mulai saat ini, kilatan panas akan menemani kehidupan wanita itu sekurang-kurangnya tiga atau empat tahun. Walau bagaimanapun, lelaki juga boleh mengalami keadaan ini.

yang mencirikan tempoh pra-menopaus dan menopaus. Sebaliknya, lelaki tidak mengalami penurunan testosteron semula jadi yang kuat, tetapi penurunan testosteron kurang dari 2% setiap tahun selepas usia 30 tahun. Ini adalah penurunan fisiologi, semula jadi dan berterusan. Antara penyebab panasnya lelaki kilat terdapat tahap testosteron rendah dan terapi kekurangan androgen: Mengikuti rawatan barah prostat yang disebut terapi kekurangan androgen, anda mungkin mengalami kilatan panas secara tiba-tiba. Rawatan ini berfungsi dengan menghadkan pengeluaran testosteron sehingga tidak dapat merangsang pertumbuhan sel barah. pada lelaki sering bertepatan dengan gejala lain seperti disfungsi ereksi, kehilangan libido dan perubahan mood. Gejala-gejala ini seterusnya boleh disebabkan oleh tekanan, kemurungan atau kegelisahan.

kemerahan kulit

Walaupun pemicu penurunan hormon berbeza untuk lelaki dan wanita, gejala kilat panas hampir sama untuk kedua-dua jantina. Sensasi panas dan kemerahan dirasakan paling kuat di kawasan kepala dan batang. Gejala-gejala ini dapat dirasakan. Disertai oleh peluh berat, peningkatan degupan jantung dan kemerahan kulit. Gejala ini dapat berlalu dengan cepat, rata-rata sekitar empat hingga lima minit, dan berakhir dengan peluh sejuk. Kekerapan juga boleh berubah dari orang ke orang: pada beberapa lelaki dan wanita mereka jarang berlaku, sementara dalam beberapa kes episod kilat panas boleh muncul hingga 10 kali sehari. Sebilangan besar lelaki berhenti mengalami kilat panas dalam tiga hingga empat bulan setelah berakhirnya rawatan kekurangan androgen.

aktiviti fizikal yang kerap dan teratur dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa semasa kilat panas.

Satu kajian mendapati bahawa pengambilan antidepresan, hormon progestogen termasuk hormon megestrol atau antiandrogen seperti cyproterone dapat membantu merawat kilat panas pada lelaki. Terapi penggantian Estradiol dan testosteron juga dapat membantu. Penting untuk diperhatikan bahawa terapi penggantian testosteron dikontraindikasikan pada lelaki dengan sejarah kanser prostat kerana dapat merangsang sel-sel barah. Adalah selalu penting untuk berjumpa dengan doktor anda untuk merawat gejala-gejala panas kilat dan terutama penyebabnya, sebelum mengambil ubat.

Kilat panas dengan mengelakkan pencetus biasa dapat dicegah dengan mengelakkan:

alkohol
asap
kafein
makanan pedas
suhu yang terlalu panas
pakaian ketat atau berat

Untuk mengurangkan tekanan, kegelisahan dan ketegangan, praktik aktiviti berdasarkan perhatian sepenuhnya terhadap pikiran, seperti pernafasan dalam, meditasi atau yoga, berkesan.

Tahukah anda ...

Beberapa rawatan alternatif seperti homeopati, akupunktur, refleksologi kaki dan beberapa teknik pernafasan dan relaksasi otot, dapat membantu dalam merawat gejala hot flash lelaki. Juga penggunaan In nutraceuticals - dari "gabungan" nutrien "dan" farmasi "- iaitu, makanan, bahagian makanan dan botani yang menawarkan manfaat kesihatan, termasuk pencegahan gangguan ini. Di antara pelbagai alternatif, beberapa ekstrak herba, vitamin, mineral dan nutrien lain dalam makanan tambahan disyorkan untuk kilat.

Ubat semula jadi

Pada wanita menopaus, pengambilan beberapa ramuan dan ekstrak tumbuhan dapat mengatasi gejala kilat panas. Dalam beberapa kes, walaupun pada lelaki, mereka dapat membantu, walaupun sebelum memulakan rawatan, disarankan untuk meminta konsultasi dengan doktor anda. .