Saya akan menyebutnya "Popeye Pasta": pastinya cara yang menyeronokkan untuk menarik minat kanak-kanak untuk memakan spageti super ringan ini dalam sos bayam yang, jujur, juga sangat baik dan tamak!
Kad Pengenalan Resepi
- 166 KCal Kalori setiap hidangan
-
Bahan-bahan
- 200 gr (spageti) pasta
- 200 gr bayam
- 50 gr keju yang boleh disebarkan
- 30 gr keju Parmesan parut
- 50 gr (cincang) kacang hazel
- garam secukup rasa
- lada secukup rasa
- sebilangan daun selasih
Bahan Yang Diperlukan
- Kaserol
- Colander
- Pengadun rendaman
- Pan memasak
- Papan Mencincang
- Pisau pisau panjang
Persiapan
- Pertama, didihkan banyak air ke dalam periuk besar.
- Apabila mendidih, celupkan pasta ke dalam dan masukkan garam.
Dalam resipi ini kami menggunakan spageti: anda juga boleh menggunakan jenis pasta lain, dari pasta pendek seperti penne, hingga lasagna!
- Potong hazelnut, kemudian bakar di dalam ketuhar atau dalam kuali, kacau sekali-sekala.
- Sediakan sos. Dalam bikar, kumpulkan bayam segar dengan sedikit kemangi segar, musim dengan parmesan parut, garam dan lada. Masukkan sesudu keju yang boleh disebarkan, sebahagian daripada kacang hazel dan kemudian campurkan segalanya dengan pengadun rendaman, menggunakan air masak pasta. Sosnya kelihatan agak cair: sekali dicampurkan dengan pasta ia akan mencapai konsistensi yang sempurna. Dengan cara ini , adalah mungkin untuk mengelakkan penggunaan minyak.
