Delima: Diet dan Pemakanan

Buah delima tergolong dalam kumpulan makanan asas VI dan VII - makanan yang kaya dengan vitamin A, makanan yang kaya dengan vitamin C. Ia juga kaya dengan air, serat, fruktosa, garam mineral dan antioksidan bukan vitamin - sebagai contoh fenolik. Seperti yang akan kita lihat di perenggan berikutnya, buah delima baru-baru ini dikaitkan dengan sifat antioksidan yang ajaib; dengan cara yang sembrono, ada orang yang bahkan telah melabelkannya sebagai "buah-buahan anti-barah".

Tentunya bukan suatu kebetulan bahawa, dalam berat asli, buah delima memperoleh makna esoterik, hampir ajaib. Mereka muncul dalam teks dari banyak budaya kuno, dengan rujukan yang suci dan juga kepentingan perubatan.