Sejak zaman kuno, jalan-jalan telah mewakili cara utama untuk melakukan ziarah. Selama berabad-abad amalan ini semakin berkembang untuk melibatkan bukan sahaja keagamaan, tetapi juga ahli sukan dan orang biasa.
Sehingga kini terdapat ratusan jadual perjalanan di Itali dan di Eropah yang pada akhir setiap peringkat akan memberikan "Kredensial", itu adalah cap yang mengesahkan penyempurnaan pecahan, dan, pada akhir perjalanan panjang, sijil penyelesaian keseluruhan atau sebahagian jalan yang, misalnya, untuk Via Francigena disebut "Testimonium".
Berjalan di jalan raya bermaksud menempuh perjalanan minimum 10km sehari, walaupun mereka berlipat ganda, dengan beg galas dengan berat sekitar 8kg. Oleh itu, sudah pasti seseorang tidak dapat melakukan persiapan fizikal atau mengabaikan detail terkecil mengenai pilihan bahan yang akan dibawa.
Perancangan perjalanan sama pentingnya dengan latihan dan perlu mempelajari setiap peringkat secara terperinci untuk mengenal pasti titik-titik kritikal dan titik penyegaran, memilih masa keberangkatan dengan teliti dan menganggap waktu ketibaan. Tujuannya dua kali ganda: untuk mengelakkan "terus bergerak" selama lebih dari 5/6 jam sehari (agar tidak menjejaskan tahap seterusnya); untuk mengetahui sama ada anda mematuhi jadual atau tidak. Perancangan lebih penting lagi jika anda membuat keputusan untuk memulakan perjalanan seorang diri.
Selain itu, dalam hal ini, perjalanan juga dapat difahami sebagai perjalanan dalaman yang bersentuhan dengan alam atau, seperti yang dikatakan orang Jepun, mandi di hutan.
Untuk meningkatkan faedah, anda juga boleh memutuskan untuk melakukannya dengan berlatih meditasi.
Mari pergi sekarang untuk mengetahui semua perkara yang perlu diketahui, dan perlu dilakukan, sebelum dan semasa perjalanan.
. Jadual perjalanan lengkap, yang bermula dari bandar Perancis Saint-Jean Pied de Port, panjangnya kira-kira 800km, tetapi untuk mendapatkan sijil Compostela, anda harus menempuh perjalanan sekurang-kurangnya 100km dengan berjalan kaki atau 200km dengan basikal.
Tahap keseluruhan perjalanan adalah 25 dan organisasi sangat cekap: laluan yang ditandai dengan baik dan tempat penyegaran setiap 20km yang membolehkan anda berhenti untuk makan atau bermalam di mana yang anda mahukan, jalannya rata. Versi Sepanyol membenarkan sebaliknya bermula dari Bilbao, jarak tempuhnya sedikit lebih tinggi dari yang Perancis dan dianggap lebih menuntut daripada yang sebelumnya, bukan hanya untuk trek yang lebih beralun dan kadang-kadang suhu yang kaku, tetapi juga untuk kemudahan penerimaan dalam beberapa kes dalam keadaan buruk. dari Portugal, anda harus menempuh perjalanan lebih kurang 50km, kerana "pro" kita harus menyeberangi banyak pusat yang dihuni yang mungkin terbukti berguna sekiranya berlaku kejadian yang tidak dijangka; sebagai "melawan", bagaimanapun, ada perbezaan tinggi yang tinggi, sangat menuntut bahkan untuk yang paling terlatih.
---livello-medio.jpg)
.jpg)
