Satu perkataan untuk menggambarkannya: indah! Muffin harlequin ini benar-benar hebat. Dan bahagian yang paling baik adalah bahawa mereka adalah vegan: tidak ada bahan yang berasal dari haiwan atau haiwan dalam muffin wangi ini, mari sediakannya bersama!
Kad Pengenalan Resepi
- 209.3 Kalori KCal setiap hidangan
-
Bahan-bahan
- 200 gr tepung jenis 1
- 50 gram lobak merah
- 50 gr lada
- 50 gr courgettes
- 150 ml air
- 50 ml minyak jagung
- 6 gr garam
- 1 sudu teh oregano
- lada secukup rasa
- 8 gr yis untuk pai sedap
Bahan Yang Diperlukan
- Acuan muffin
- Parut elektrik
- Papan Mencincang
- Pisau
- Mangkuk
- Skala menimbang makanan
- Pengupas sayur
Persiapan
- Pertama, curahkan diri untuk membersihkan sayur-sayuran: basuh wortel, lada dan zucchini.
- Kupas wortel dan angkat hujungnya.
- Tandakan courgettes.
- Potong lada separuh, angkat tangkai, filamen dalaman dan biji.
- Parut lobak merah dan wortel, dan kumpulkan sayur-sayuran ke dalam mangkuk.
- Potong lada ke dalam kepingan yang sangat nipis dan tambahkan ke sayur-sayuran lain.
- Campurkan sayur-sayuran dengan tepung jenis 1, kemudian masukkan garam, lada dan oregano, kemudian masukkan yis segera untuk kuis.
