Diabetes: Sayuran mana yang boleh dipilih?

Tonton videonya

• Tonton video di youtube

Diet dan Diabetes

Dalam diabetes, pilihan sayur-sayuran dan makanan adalah aspek diet yang sangat penting; terapi pemakanan yang paling sesuai untuk rawatan penyakit ini adalah berkaitan dengan keparahan yang dengannya; Oleh itu, adalah mungkin untuk menentukan bahawa "diet yang betul untuk pesakit diabetes adalah makanan yang paling sesuai dengan keperluan pesakit yang sedang dirawat" (sentiasa berkembang).

Kriteria penggubalan diet dalam diabetes banyak dan sering sukar digabungkan; setelah keperluan dan kehendak subjek telah ditentukan, adalah mustahak untuk membuat pilihan frekuensi penggunaan dan bahagian makanan yang tepat. Jelas, diabetes mellitus tipe 1 dan diabetes mellitus tipe 2 adalah patologi yang sangat berbeza dan terapi diet relatif harus menyesuaikan seberapa banyak yang mungkin dengan aspek metabolik, dan mungkin dengan komorbiditi tertentu dari gambaran klinikal.
Seperti yang dijangkakan, pilihan bahagian makanan adalah aspek kepentingan asas dan bergantung pada gambaran klinikal dan tahap perbelanjaan tenaga; perkara yang sama TIDAK dapat diucapkan (walaupun dengan pengecualian kes yang sewajarnya) ketika membincangkan pilihan makanan.

Dalam rawatan terapi diet diabetes, produk yang paling disyorkan adalah yang dicirikan oleh indeks glisemik rendah atau sederhana, dan di antara hidangan PREVALENCE karbohidrat, lebih baik memilih makanan yang dicirikan oleh:

• beban glisemik yang lebih rendah
• lebih banyak serat makanan.

Mengenai penggunaan bijirin, disarankan untuk memilih biji-bijian gandum atau selalu mengaitkannya dengan serat dalam jumlah yang banyak, sementara untuk buah-buahan, elemen diskriminasi terutama ditunjukkan oleh tahap fruktosa ...

Pilihan sayur-sayuran