Generaliti
Apakah pek dan bagaimana ia disediakan?
Pek aromatik adalah rawatan kecantikan yang digunakan sejak dahulu lagi untuk memperbaiki penampilan kulit, mungkin memperbaiki beberapa ketidaksempurnaan permukaan.
Kaedah klasik untuk menyediakan kompres melibatkan mencelupkan kain kasa (tepat disebut tablet) dalam "air yang diperkaya dengan satu atau lebih pati semula jadi; seterusnya, pembalut mesti" diperah dan disapukan pada kulit sehingga mencapai suhu badan.Pilihan suhu dan esensi air bergantung sepenuhnya pada tujuan pembungkusan dibuat.
Varian kompres - dikenali lebih tepat sebagai topeng atau Lumpur - ia disediakan dengan mencampurkan tanah liat, air dan minyak pati.
Pek juga boleh digunakan pada kulit kepala untuk memperbaiki penampilan rambut yang memberontak dan rapuh atau untuk mengimbangi pengeluaran sebum dengan adanya seborrhea berminyak (rambut berminyak).
Oleh itu, mari kita lihat jenis pek apa yang paling popular, bagaimana ia disediakan dan untuk tujuan apa ia dibuat.
Kompres bukan aromatik
Pek bukan aromatik - yang juga dapat kita definisikan "pek neutral" - pek yang dibuat hanya dengan air, tanpa penambahan minyak pati.
Jenis kompres ini boleh menjadi sejuk atau panas. Oleh itu, satu-satunya faktor yang membezakannya antara satu sama lain ialah suhu air yang digunakan untuk merendam kain kasa atau kompres.
Kompres air sejuk ditunjukkan dalam rawatan sakit kepala, demam dan jenis penyakit lain yang dicirikan oleh keradangan dan panas.
Kompres air suam, sebaliknya, berguna dalam merawat penyakit seperti rematik dan sakit belakang.
Harap Maklum
Kompres aromatik juga boleh menjadi panas atau sejuk. Suhu yang dipilih, tentu saja, berbeza mengikut jenis gangguan atau ketidaksempurnaan yang perlu dirawat.
Secara umum, dapat dikatakan bahawa paket sejuk melakukan aktiviti astringen dan vasokonstriktif, sementara paket panas melakukan "tindakan vasodilatori dan" mengendurkan "tisu.
Walau bagaimanapun, tanpa mengira jenis pek yang digunakan - sebagai peraturan umum - tablet harus ditinggalkan di badan sehingga suhunya mencapai suhu badan.
Kulit tidak bersih
Pek untuk Kulit Tidak Murni
Untuk memperbaiki penampilan kulit yang tidak bersih dan rawan jerawat, sebungkus yang menormalkan dan membersihkan adalah pasti yang paling sesuai. Walaupun tidak dapat menghilangkan masalah akar, penggunaan pek khusus terhadap kulit berminyak secara berkala dapat memperbaiki kelainan dalam jangka pendek. jangka masa panjang, memberi kulit sensasi kesegaran yang menyenangkan setelah rawatan pertama.
Untuk menjadikan kulit tidak bersih kelihatan menyenangkan, perlu memilih pati yang paling sesuai untuk menormalkan pengeluaran sebum, membersihkan kulit dan memberikan sensasi kesejahteraan dan kebersihan yang menyenangkan pada kawasan aplikasi. Oleh itu, sebungkus untuk kulit yang tidak bersih akan diformulasikan dengan ekstrak tumbuhan dengan sifat menormalkan sebum, astringen dan pembersih. Untuk tujuan ini, bahan aktif yang paling sesuai adalah:
- Minyak pati lavender: sifat antimikroba, balsamic dan anti-radang sangat sesuai untuk menyediakan pek terhadap bintik hitam dan kulit berminyak. Satu pek yang dibuat dengan minyak pati lavender juga memberikan kesejahteraan dan kelonggaran yang menyenangkan berkat sifat-sifat cemas dan penenang tumbuhan.
- Minyak pati lemon: ia mempunyai sifat astringen, perasa dan antiseptik (disinfektan) yang sangat baik, oleh itu sesuai untuk kulit berminyak.
- Minyak pati birch: bahan aktifnya (flavonoid, asid kafeik, asid askorbik, tanin, vitamin C dan lain-lain), bertindak secara sinergi, memberikan pek kebaikan kebersihan kulit, anti-radang, astringen dan antioksidan. Birch sangat sesuai untuk penyediaan memampatkan, topeng atau krim terhadap jerawat.
- Ekstrak teh hijau: setelah disejukkan, infus yang disiapkan dengan teh hijau sangat baik sebagai asas untuk pek pembersih terhadap jerawat dan komedo. Mari kita ingat sebentar bahawa teh hijau kaya dengan tanin dengan sifat astringen, antioksidan, sebum dan penulen kulit.
Walaupun tindakan bermanfaat dilakukan oleh pek sebum-normal, astringen dan antiseptik, ada baiknya tidak keterlaluan penggunaannya. Sebenarnya, penggunaan produk ini secara berlebihan dapat menyebabkan reaksi paradoks, kerana kulit terdorong untuk menghasilkan lebih besar kuantiti sebum (untuk maklumat lebih lanjut: Kulit Berminyak - Ubat Kulit Berminyak).
Kecacatan selulit
Pek anti selulit
Selulit adalah penyakit yang sangat biasa, terutama di dunia wanita di mana ia dirasakan sama seperti yang dibenci. Walau bagaimanapun, beberapa jenis kompres dapat membantu mengurangkan masalah tersebut.
Bagaimana cara membuat pek untuk melawan kecacatan selulit?
Tujuannya adalah untuk merangsang peredaran mikro, bertindak pada adipositi setempat, melindungi dinding saluran darah dan melicinkan kulit kulit oren.
Yang ideal adalah menyediakan dua jenis pek: yang pertama dengan air panas dan yang kedua dengan air sejuk. Seperti yang kita ketahui, penggantian jet air sejuk dan panas meningkatkan peredaran mikro tempatan, masing-masing mendorong vasokonstriksi dan vasodilatasi. Bermula dari anggapan ini, bahkan kompres boleh digunakan untuk mendapatkan kesan yang sama: dengan melakukannya, dinding kapilari menjadi lebih kencang dan tahan. Oleh itu, nasihatnya adalah untuk menukar kompres sejuk dan panas untuk memperbaiki penampilan kulit kulit oren.
- Pek sejuk dengan mentol dan ginseng: seperti yang telah kita lihat, air sejuk menyukai pengecutan dinding kapilari (vasokonstriksi). Ginseng (mirip dengan ekor kuda, sapu tukang daging, centella dan ubat saponin lain) merangsang peredaran mikro dengan mengatasi penahanan cecair Menthol mendorong vasokonstriksi memberi kulit sensasi menyegarkan yang menyenangkan.
- Kompres blueberry hangat: air panas mendorong vasodilasi, sehingga kapilari cenderung "rileks". Bilberry adalah mujarab dalam semua aspek untuk peredaran mikro: ekstrak blueberry cenderung mengurangkan kerapuhan kapilari, dengan ketara meningkatkan penampilan kulit oren pada kulit.
Harap Maklum
Pembungkus anti selulit dapat berguna, tetapi digunakan sendiri tidak dapat menghilangkan ketidaksempurnaan ini. Memang, mereka dapat membawa banyak faedah, tetapi hanya jika digabungkan dengan senaman fizikal yang tetap dan teratur. Pemakanan juga memainkan peranan utama dalam memerangi selulit: mengikuti diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran tetapi rendah lemak hanya dapat memfasilitasi rawatan kosmetik "anti selulit", seperti kompres, lumpur anti-selulit., " tanah liat atau kuant "topeng lain.
Pek tanah liat
Untuk maklumat lebih lanjut: Clay Mask - Mud
Apa yang biasa disebut "pek tanah liat", tidak lebih dari topeng atau lumpur yang disediakan dengan serbuk tanah liat dan air (lebih disukai termal), diperkaya dengan ekstrak tumbuhan yang berfungsi untuk gangguan yang akan dirawat. Untuk meningkatkan "kesan" tanah liat - sudah mengejutkan dengan sendirinya - bahagian yang dirawat (muka, paha, kaki, punggung, seluruh badan) umumnya ditutup dengan kain katun atau kain kasa tertentu untuk mendorong perpeluhan dan pertukaran air.
Pek tanah liat ditunjukkan sebagai sokongan untuk rawatan jerawat, komedo, kulit merah, kulit sensitif dan selulit.
Pek Rambut
Bungkusan tidak ditunjukkan hanya untuk rawatan yang berkaitan dengan pelbagai masalah kulit. Malah, bahkan rambut dapat memperoleh manfaat dari penggunaan beberapa paket secara teratur, yang mesti jelas dipilih dengan teliti sesuai dengan gangguan yang akan sembuh / diperbaiki dan jenis rambut.
Oleh itu, mari kita lihat bagaimana satu pek untuk rambut berminyak dan kering disediakan.
Kemas untuk rambut berminyak
Rambut berminyak menyukai produk dengan tindakan astringen dan penyucian mendalam. Untuk tujuan ini, untuk membuat pek melawan pengumpulan sebum pada kulit kepala, perlu menggunakan bahan aktif yang mampu mengimbangi populasi bakteria yang biasanya terdapat di kawasan ini. Bioaroma dengan sifat pembasmi kuman dan astringen tentu paling sesuai: thyme, lemon, bergamot, sage, anise, ivy, burdock, teh hijau, dll.
Sebungkus untuk rambut berminyak mesti disediakan dengan air sejuk: seperti yang kita tahu, sejuk bertindak sebagai vasokonstriktor, sehingga membatasi pengeluaran sebum.
Pek Rambut Kering
Lebih dari sekadar membungkus, rambut kering memerlukan topeng sebenar untuk memberi badan, nutrisi dan daya hidup untuk rambut kering dan kusam. Balut dengan minyak pati sebenarnya lebih sesuai untuk rambut berminyak, sementara rambut kering paling banyak memberi manfaat. Dari rawatan kejutan dengan tindakan penguat .
Walau bagaimanapun, rambut kering dan tidak teratur dapat memanfaatkan pek berkhasiat, dibuat dengan minyak cair / lilin / butir sayur: untuk tujuan ini, minyak badam manis, lilin jojoba cair, mentega shea, minyak yang diekstrak dari biji Argania, dan lain-lain, digunakan terus ke kulit kepala dan rambut dalam bentuk hot pack, mereka sangat sesuai untuk mengembalikan semangat dan kelembutan pada rambut yang kering dan memberontak.
Contoh pek topeng buatan sendiri
Bahan yang paling sesuai untuk pek topeng DIY terhadap rambut kering pastinya yogurt, telur, minyak zaitun dan madu. Mencampurkan bahan-bahan ini (1 telur, 2 sudu besar yogurt, satu minyak zaitun dan satu madu) campuran lembut dan berkrim adalah diperoleh untuk diedarkan pada rambut.Setelah masa pendedahan 5-10 minit, teruskan seperti biasa dengan mencuci.
Sakit reumatik
Kompres Terhadap Rheumatisme
Beberapa pek, yang disiapkan dengan betul dengan bahan khas, boleh digunakan untuk melegakan kesakitan reumatik atau memperbaiki gejala sakit yang menyakitkan yang mempengaruhi otot, tulang dan sendi.
Untuk tujuan ini, air pek mestilah hangat dan esensinya mesti dipilih dengan tujuan untuk mengatasi kesakitan reumatik.
Tumbuhan yang paling sesuai untuk menyediakan pek melawan rematik adalah:
- Burdock: untuk penggunaan luaran, ekstrak burdock ditunjukkan untuk menenangkan keradangan.Untuk tujuan ini, burdock digunakan dalam formulasi pek anti-artritis
- Laurel: juga inti pati laurel digunakan dalam penyediaan pek antirheumatik
- Arnica: sifat anti-radang, analgesik, perangsang mikrosirkulasi dan anti-neuralgik tumbuhan ditunjukkan dalam traumatologi dalam rawatan gangguan sendi traumatik.
- Ketumbar: Minyak pati ketumbar sering digunakan sebagai komponen kompres atau rawatan lain untuk melegakan kesakitan reumatik. Sifat tanaman ini sering dimanfaatkan dalam perubatan rakyat.
Secara umum, semua tumbuh-tumbuhan dengan tindakan anti-radang dapat bertindak sebagai matriks untuk mengekstrak pati yang berguna untuk melegakan kesakitan reumatik. Walau bagaimanapun, kami mengingatkan anda bahawa pek, walaupun diformulasikan dengan bahan aktif fungsional dengan sifat anti-artritis, bukan ubat, oleh itu ia tidak boleh digunakan sebagai pengganti rawatan perubatan tertentu.
Harap Maklum
"Paket" mesti dipertimbangkan hanya sebagai sokongan untuk rawatan, bukan sebagai alternatif. Walau bagaimanapun, disarankan untuk selalu mendapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan kompres untuk melegakan kesakitan reumatik, untuk memastikan tidak adanya interaksi atau kontraindikasi ubat.