Lihat juga: suplemen tribulus terrestris
Tribulus terrestris adalah tumbuhan (Tribulus terrestris L.) milik keluarga Zygophyllaceae. Ia tersebar luas di Eropah, Asia, Afrika dan Australia, di kawasan tropika yang hangat.
Penggunaan tradisional
Tribulus terrestris telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan tradisional Cina dan India untuk tujuan yang berbeza. Menurut kepercayaan tempatan tumbuhan ini mempunyai tindakan pengawalan dan pemurnian (ia bertindak sebagai disfungsi asal ginjal, hepatik dan gastrointestinal); oleh itu ia digunakan untuk rawatan mati pucuk, edema, pembengkakan perut dan penyakit kardiovaskular.
Sifat fitoterapeutik
Keluarga: Zygophyllaceae
Jenis: Tribulus L.
Spesies: Tribulus terrestris L.
Sinonim: tribolo, tusukan anggur, Bai Ji Li
Asal: tumbuhan berasal dari India, tetapi kini terdapat di sebahagian besar Amerika Utara sebagai rumpai
Walau bagaimanapun, harta yang paling penting dari tribulus terrestris dikaitkan dengan tindakan yang dirangsang terhadap pengeluaran androgen. Hormon ini, khas untuk lelaki tetapi juga sangat penting untuk organisma wanita, mengatur libido, ciri seksual dan perkembangan otot. Berdasarkan ciri-ciri ini, tribulus terrestris telah digunakan selama berabad-abad di berbagai negara sebagai tanaman afrodisiak yang mampu meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita dengan mengimbangi kekurangan hormon.
Sekitar pertengahan tahun 90an harta tanah ini disokong dan dipertingkatkan oleh sekumpulan atlet Olimpik dari Eropah Timur (terutamanya dari Bulgaria dan Rusia). Kajian terpenting yang menonjolkan sifat merangsang hormon tumbuhan ini berasal dari negara-negara ini. Kesan ini dikaitkan dengan sekumpulan bahan organik dengan aktiviti seperti hormon yang disebut saponin.
Benih tribulus terrestris sebenarnya kaya dengan protodioscin, saponin steroid yang akan bertindak dengan meningkatkan pengeluaran testosteron endogen, dihidrotestosteron, hormon luteinizing (LH), dehydroepiandrosteron (DHEA), dehydroepiandrosteron sulfat (DHEA-S), dengan akibatnya peningkatan spermatogenesis dan libido pada haiwan dan manusia eksperimen (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Banyak kajian bebas lain, yang sering dibiayai oleh syarikat suplemen berasaskan tribulus terrestris sendiri, menegaskan semula dan menggarisbawahi harta tanah ini.
Pengesahan hipotesis bahawa ekstrak tumbuhan ini akan berguna dalam rawatan disfungsi ereksi akan datang dari kajian lain. Semasa penyelidikan ini, sekumpulan tikus yang diberi tribulus terrestris terbukti lebih aktif secara seksual dan memberikan tekanan yang lebih intrakavernous. berbanding dengan tikus yang tidak dirawat (tekanan intracavernous dicatat di dalam corpora cavernosa zakar, struktur yang setanding dengan spons yang, mengisi dengan darah, memungkinkan ereksi).
Produk Tribulus terrestris pada awalnya diiklankan secara meluas di ribuan laman web dan majalah, terutama ditujukan kepada pengamal bina badan.Hari ini ekstrak tumbuhan ini digunakan dalam penyediaan pil yang menjanjikan untuk membangkitkan keinginan dan tenaga seksual. Apa yang benar mengenai semua ini?
Semasa "penyelidikan lain di mana Tribulus diberikan hanya, tidak ada peningkatan jisim tanpa lemak, penurunan tisu adiposa dicatatkan dan prestasi sukan subjek yang dikaji tidak bertambah baik. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Kajian lebih lanjut menunjukkan bahawa tribulus terrestris tidak meningkatkan rembesan LH pada lelaki muda (berumur 20 hingga 36 tahun). Dosis 10mg / kg dan 20mg / kg tribulus terrestris sehari selama 4 minggu tidak menghasilkan perbezaan yang signifikan dalam testosteron, androstenedione, atau LH. [V. K. Neychev dan V. I. Mitev. "Herba afrodisiak Tribulus terrestris tidak mempengaruhi pengeluaran androgen pada lelaki muda". Jurnal Etnofarmakologi 101 (1-3): 319-323. ]
Banyak pengarang menunjukkan bahawa kebanyakan kajian yang disetujui dalam memberikan kesan kesihatan penting kepada tanaman ini telah dilakukan pada subjek dengan nilai testosteron awal sederhana rendah. Berdasarkan pemerhatian ini, tribulus terrestris hanya dapat memberi keberkesanan ringan pada orang dengan hormon asas. kekurangan.
Adakah Tribulus terrestris berfungsi?
Tentunya tribulus terrestris, dan juga suplemen lain adalah perniagaan yang menguntungkan, yang berfungsi dengan sempurna. Dan jika sebahagian daripada wang ini dilaburkan untuk membiayai kumpulan penyelidik yang hasilnya hanya berfungsi untuk mengisi laman web, surat khabar dan poket mereka yang menugaskannya, perniagaan akan berjalan dengan lebih baik.
Kajian, yang sebenarnya, seperti yang kita lihat, bercakap untuk diri mereka sendiri. Oleh itu, kami mengajak pembaca untuk menggunakan sedikit akal dan belajar tersenyum di hadapan mereka yang mengemukakan penyelesaian ajaib.
Alam memberi kita banyak perkara yang indah, termasuk beberapa tumbuhan, yang kesan positifnya banyak diketahui. Tribulus terrestris juga dapat dimasukkan di antaranya, walaupun banyak kajian menunjukkan sebaliknya pada subjek dan atlet yang sihat. Yang pasti ialah jika tanaman ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan rembesan testosteron, dengan semua akibat dari kes ini, ia masih merupakan "tindakan yang sangat ringan dan dangkal yang tidak ada kaitan dengan kesan ajaib yang dijanjikan oleh mereka yang memasarkan ekstraknya.
Sekiranya anda benar-benar ingin meningkatkan tahap testosteron anda, berlatihlah dengan serius, atur gaya hidup anda dan lengkapkan diri dengan sabar. Sekiranya anda membuktikan bahawa anda mempunyai, seperti yang mereka katakan dalam jargon, "bola" (kegigihan), maka kelenjar endokrin eponim anda perlahan-lahan akan mula menghasilkan lebih banyak testosteron juga. Sekiranya, sebaliknya, anda lebih suka hidup dengan harapan, lari ke kedai jamu untuk membeli ekstrak tribulus terrestris yang kesekian kalinya, tanpa mengeluh tentang kekurangan hasilnya.
Catatan terakhir berkaitan dengan penyeragaman ekstrak Tribulus Terrestris. Sekiranya anda ingin merasakan kesan suplemen ini pada badan anda, ingatlah bahawa protodioscin merupakan kira-kira 45% ekstrak yang diperoleh dari bahagian udara Tribulus terrestris. Oleh itu, penggunaan eksklusif protodioscin standard atau saponin steroid disyorkan.
Kesan sampingan
Pada dosis penggunaan yang biasa, Tribulus terrestris tampak bertoleransi dengan baik dan tidak mempunyai kesan sampingan yang penting (di luar gangguan gastro-usus di mana-mana yang boleh berlaku pada subjek sensitif). Penasaran adalah kes klinikal seorang angkat berat muda (21 tahun) yang telah mengambil produk berasaskan Tribulus terrestris secara kronik untuk meningkatkan prestasi sukannya. Berikutan penggunaan produk ini, pemuda tersebut mengalami ginekomastia dengan perubahan profil hormon (pengurangan tahap FSH, LH dan testosteron dengan tahap prolaktin, estradiol dan progesteron normal); perubahan ini dapat diselesaikan hanya setelah budak lelaki itu berhenti mengambil Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynaecomastia dan produk tumbuhan "Tribulus terrestris". Payudara. 2004; 13: 428-430).
