Dalam latihan ini kita akan memberi tumpuan kepada kedudukan Pahlawan. Virabadrasana atau Warrior Position, mempunyai 3 varian, dan semuanya bergabung untuk memberi kita kekuatan dan kestabilan yang lebih besar.
Pilihan Editor
Yang Paling Mudah Dibaca
Melatonin - Pemakanan Utama
makanan tambahan
Ubat untuk Merawat Narkolepsi
ubat-ubatan
Minuman - Keistimewaan dan Jenis Minuman
makanan
Ribotrex - Risalah Pakej
risalah
Panjat Tali: Cara Memanjat Tali dengan Cara yang Betul
bersenam
