PHA bermaksud Peripheral Heart Action, kaedah latihan litar yang membolehkan anda beralih dari satu latihan ke latihan yang lain dengan sedikit atau tidak ada rehat antara latihan. Semasa anda bergerak dari satu latihan ke latihan yang lain, ganti latihan badan atas ke latihan badan yang lebih rendah.
Litar diulang 3 kali dengan pemulihan 30-60 saat antara satu litar dan litar yang lain.Tiada pemulihan antara latihan.
dengan denyutan band rintangan x 10 pengulangan
Dadah Penyembuhan Limfoma Bukan Hodgkin: Apa Itu?
Calprotectin Fecal
Pandoro sedap dengan Zaitun
Pencegahan Rhinitis Alergi
Megace - Risalah Pakej
Vaksin Covid-19 dari 5 hingga 6 dos: Aifa menyetujui dos tambahan
Abu dalam Perubatan Herba: Sifat Abu
CODAMOL ® Paracetamol + Codeine
E315 - Erythorbic atau Isoascorbic acid
Focaccia Vegan yang diisi dalam Pan - 15 Minit
Penyakit kubur
Tumit dan Postur: Kasut bertumit Ya atau Tidak?
CARDIOVASC ® Lercanidipine hidroklorida
