Sambil mempromosikan penghapusan lebihan cairan melalui air kencing, terasa seperti menurunkan berat badan, seperti yang anda jangkakan, penurunan berat badan hanya disebabkan oleh kehilangan air dan tentunya bukan lemak.
Untuk rawatan hipertensi, kategori makanan ini tentu saja tidak dapat menjamin tahap keberkesanan yang sama dengan ubat diuretik. Oleh itu, walaupun anda ingin menggabungkan rawatan farmakologi dengan makanan dan produk herba dengan tindakan diuretik, sangat penting. ini terlebih dahulu dengan doktor anda.
Pada orang yang sihat, diet yang sangat kaya dengan makanan diuretik dapat diikuti selama maksimal satu atau dua hari, misalnya jika terdapat masalah estetik murni, seperti penahan air dan pembengkakan, atau untuk tujuan pemurnian setelah jangka waktu makan berlebihan. Penggunaan sekali-sekala, bagaimanapun, tidak boleh berubah menjadi kebiasaan berulang, kerana ini adalah praktik yang agak berbahaya, terutama ketika melibatkan diuretik terkuat (tidak begitu banyak makanan yang biasa digunakan, sebagai ubat herba seperti dandelion, goldenrod, ekor kuda, birch, juniper , jelatang, rumput dan asparagus).
Penggunaan makanan diuretik untuk tujuan terapi terutamanya tidak digalakkan semasa kehamilan dan penyusuan, dan untuk semua orang dengan edema, penyakit jantung, hipertensi arteri dan penyakit ginjal dan / atau hati.
beberapa makanan dikaitkan dengan kandungannya yang banyak:
- Air Terjun;
- Potasium;
- Vitamin C;
- Kafein;
- Vitamin B6;
- FOS dan gula osmotik yang tidak dapat diserap pada tahap tubular.
Disukai oleh pencernaan yang tinggi, tindakan diuretik makanan dikurangkan dengan:
- Natrium dan garam;
- Gula sederhana;
- Karbohidrat kompleks.
